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職業(yè)揮桿(高爾夫教程)

職業(yè)揮桿(高爾夫教程)

定 價(jià):¥380.00

作 者: (美)拉爾夫,格里芬,尤克姆 著;張東明,馬偉憲 譯
出版社: 中國對(duì)外翻譯出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 高爾夫球

ISBN: 9787500111429 出版時(shí)間: 2003-06-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 243 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  在過去20年里高爾夫巡回賽選手的差點(diǎn)并未顯著提高,從運(yùn)動(dòng)質(zhì)量上而言是一項(xiàng)停滯的運(yùn)動(dòng),而國際體壇發(fā)生了翻天覆地的變化,其他運(yùn)動(dòng)如短跑、游泳成功的導(dǎo)入體育科學(xué)化,使世界記錄一再刷新。1982年開始美國頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)專家和高爾夫教練開始了這項(xiàng)研究,本書是運(yùn)動(dòng)專家17年來從科學(xué)研究和應(yīng)用的角度研究如何提高高爾夫選手水平的結(jié)晶。本書旨在指導(dǎo)你成為優(yōu)秀的高爾夫選手,所含信息可被用來鑒定和改進(jìn)你的高爾夫揮桿動(dòng)作。知道必須做什么才能打出高質(zhì)量的球,知道如何去將你的揮桿與高水平的選手進(jìn)行比較,知道怎樣提高你的揮桿技術(shù),知道改進(jìn)什么是提高的關(guān)鍵。盡管書店的書架上充斥著這類書籍,但你會(huì)發(fā)現(xiàn)這本書完全與眾不同。《職業(yè)揮桿》反映了最優(yōu)秀的高爾夫選手最佳揮桿構(gòu)成要素,聚焦強(qiáng)項(xiàng)剔除弱點(diǎn),用一個(gè)計(jì)算機(jī)合成模特普洛形象,通過展示175幅栩栩如生的普洛三維靜態(tài)揮桿圖像,形象準(zhǔn)確地描述了身體進(jìn)行完美揮桿的精確運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格細(xì)化了揮桿步驟,拾級(jí)而上可以精心打造你揮桿技巧的每一部分。包括站位,握桿,優(yōu)秀上桿的七個(gè)特征、如何借助有力的過渡運(yùn)動(dòng)將能量傳導(dǎo)到球桿、通過完美的下桿和正確的程序獲得擊球的距離和精確性。此外,本書提出了許多打破常規(guī)的觀點(diǎn),用更有效的方法來提高你的球技。比如你的教練教你使用短鐵桿時(shí)球位應(yīng)放在站距中間嗎?普洛的完美揮桿經(jīng)驗(yàn)卻不是這樣……趕快跟你過去錯(cuò)誤的培訓(xùn)說Byebye,打開本書你才打開現(xiàn)代科技與高爾夫結(jié)合的成功之門。

作者簡介

  拉爾夫·曼,享譽(yù)體育運(yùn)動(dòng)生物機(jī)械學(xué)領(lǐng)域的首席專家,在華盛頓州立大學(xué)獲得生物機(jī)械學(xué)博士學(xué)位,曾經(jīng)運(yùn)用他研究的體育理論培訓(xùn)自己獲得奧運(yùn)會(huì)跨欄比賽銀牌和世界紀(jì)錄。弗雷德·格里芬,美國前50名最佳高爾夫教練之一,曾被職業(yè)高爾夫聯(lián)盟(PGA)北佛羅里達(dá)分部授予年度最佳教練獎(jiǎng),大斯普雷斯高爾夫?qū)W院院長,是美國高爾夫權(quán)威雜志《高爾夫文摘》和《高爾夫》的長期撰稿人。蓋·尤克姆,《高爾夫文摘》的資深編輯,備受敬仰的高爾夫?qū)I(yè)作者,曾與柯瑞·派文合著《精確擊球(Shotmaking)》一書。

圖書目錄


鳴謝
  有關(guān)人員
  運(yùn)動(dòng)員
前言
介紹
  科學(xué)家
  教師
    1. 握桿(Grip):完美揮桿的手勢(shì)
    2. 站位(Setup):體位決定結(jié)果
    3. 上桿(Backswing):蓄勢(shì)模特?fù)]桿
    4. 過渡運(yùn)動(dòng)(Transition):魔幻般的移動(dòng)
    5. 揮桿頂點(diǎn)(Top of the Swing):平穩(wěn)地走向完美
    6. 下桿(Downswing):獲得準(zhǔn)確的距離
    7. 擊球(Impact):精確的瞬間
    8. 順勢(shì)運(yùn)動(dòng)(Follow-Through):成功的標(biāo)志
    9. 程序和速率(Timing and Tempo):整體混合包裝
    10. 像職業(yè)選手那樣揮桿(Swing Like a Pro):打造你的夢(mèng)幻揮桿

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