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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功陳式太極拳套路分解教學(xué):五十六式

陳式太極拳套路分解教學(xué):五十六式

陳式太極拳套路分解教學(xué):五十六式

定 價(jià):¥12.80

作 者: 劉淑慧 編著
出版社: 安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 武術(shù)分解教學(xué)叢書
標(biāo) 簽: 武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

ISBN: 9787533733339 出版時(shí)間: 2005-09-01 包裝: 膠版紙
開本: 小32開 頁(yè)數(shù): 269 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  人生是一段豐富的旅程,當(dāng)您駐足等待時(shí),您是不是想使自己更加充實(shí),從而獲得成功?那么請(qǐng)您打開這本書,就能得到滴水藏海的力量。作者劉淑慧是中國(guó)第一位技術(shù)專業(yè)教育學(xué)女博士。自幼年起就接受嚴(yán)格專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練,又得到名家闞桂香教授的親切指導(dǎo)。曾連續(xù)10年獲得安徽省武術(shù)全能冠軍。在上海體育學(xué)院武術(shù)系學(xué)習(xí)的4年中,又奪得上海式陳式太極拳冠軍及52公斤級(jí)散手冠軍。留學(xué)俄羅斯·圣彼得堡體育大學(xué)的5年中,白天攻讀搏擊系的博士研究生課程,晚上教拳。繼而在意大利、英國(guó)、中國(guó)大陸和香港地區(qū)教拳,培養(yǎng)了一大批國(guó)內(nèi)外武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,其學(xué)生多次在國(guó)際比賽中獲得冠軍。在20余年的武術(shù)教學(xué)生涯中,劉淑慧從中總結(jié)出了一套科學(xué)的講拳、教拳方法,讓學(xué)者一聽就懂,易于上手,不會(huì)感到玄而又玄,難懂難學(xué)。此書內(nèi)容既含有現(xiàn)代武術(shù)的科學(xué)理念,又有具體的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。文字通俗易懂,道理深入淺出,圖像清晰、明了,便于讀者自學(xué)。讀后照練,您會(huì)領(lǐng)悟到武術(shù)陳式太極拳攻防內(nèi)涵的妙趣的!

作者簡(jiǎn)介

  劉淑慧,女,畢業(yè)于俄羅斯·圣彼得堡國(guó)家體育大學(xué),教育學(xué)博士。7歲習(xí)武,先后在安徽省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、上海體育學(xué)院、俄羅斯·圣彼得堡國(guó)家體育大學(xué)學(xué)習(xí),師從于高級(jí)教練徐淑貞及王培錕、邱丕相、曾美英、趙光圣、闞桂香教授,還曾拜中國(guó)少林寺大師釋德虔為師,得到過陳式太極拳傳人陳正雷大師和太極拳冠軍王二平的親自指導(dǎo)?,F(xiàn)任深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部副教授,主要承擔(dān)《武術(shù)》和《體育保健》等課程,負(fù)責(zé)學(xué)院的武術(shù)聯(lián)合會(huì)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的工作。同時(shí),還擔(dān)任深圳市武術(shù)研究會(huì)理事,香港陳式太極拳科學(xué)研究會(huì)總教練,香港新界國(guó)術(shù)總會(huì)名譽(yù)副會(huì)長(zhǎng),香港陳式太極拳總會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。先后在《中國(guó)體育科技》、《安徽體育科技》、《新疆體育科技》、《中華武術(shù)》、《少林與太極》、《圣彼得堡體育大學(xué)學(xué)報(bào)》、《中華學(xué)術(shù)論壇》、《武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)》、《中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育》等刊物上,發(fā)表專業(yè)論文20多篇。合作編著了《世界體育大事典》、《擒命格斗技擊術(shù)》、《護(hù)手雙鉤》、《大學(xué)體育》、《體育與健康教程》、《大學(xué)體育教程》等著作和教材。

圖書目錄

一、陳式太極拳競(jìng)賽套中的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
二、陳式太極拳競(jìng)賽套路的技術(shù)特點(diǎn)
三、教學(xué)陳式太極拳競(jìng)賽套路的四個(gè)階段
四、陳式太極拳競(jìng)賽套路基本方法
?。ㄒ唬┨珮O樁功
 (二)手型
?。ㄈ┎叫?br /> (四)步法
?。ㄎ澹┩确?br />?。┗緞?dòng)作(手法)訓(xùn)練
五、陳式太極拳競(jìng)賽套路分解教學(xué)
 [第一段]
 ?。ㄒ唬┢饎?shì)
 ?。ǘ┯医饎倱v碓
 ?。ㄈ?jiān)?br /> ?。ㄋ模┯伊运拈]
 ?。ㄎ澹┳髥伪?br /> ?。┌釘r捶
  (七)護(hù)心捶
 ?。ò耍┌Q亮翅
 ?。ň牛┬毙修植?br /> ?。ㄊ┨崾?br /> ?。ㄊ唬┣佰?br /> ?。ㄊ┯已谑蛛糯?br /> ?。ㄊ┡泶?br /> ?。ㄊ模┍痴劭?br />  (十五)青龍出水
 ?。ㄊ厥?br /> ?。ㄊ撸┓ㄎ栊?br />  (十八)海底翻花
 ?。ㄊ牛┳笱谑蛛糯?br />  (二十)左六卦四閉
 ?。ǘ唬┯覇伪?br /> [第二段]
 ?。ǘ┰剖郑ㄏ蛴遥?br /> ?。ǘ┰剖郑ㄏ蜃螅?br /> ?。ǘ模└咛今R
  (二十五)右連珠炮
 ?。ǘ┳筮B珠炮
  (二十七)閃通臂
?。鄣谌危?br /> ?。ǘ耍┲敢d捶
 ?。ǘ牛┌自倡I(xiàn)果
 ?。ㄈ╇p推掌
 ?。ㄈ唬┲斜P
 ?。ㄈ┣罢?br />……
附一 陳式太極拳競(jìng)賽套路動(dòng)作布局示意圖
附二 圖例說明
后記

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