大學體育與健康

緒論
第一章 中國體育
第一節(jié) 體育的本質(zhì)
第二節(jié) 體育的結(jié)構(gòu)與功能
第三節(jié) 中國體育的歷史發(fā)展概況
第四節(jié) 大學生素質(zhì)教育與高校體育課程改革
第二章 大學體育目標
第一節(jié) 大學生體育培養(yǎng)規(guī)格
第二節(jié) 大學生身體健康評價的內(nèi)容
第三節(jié) 大學生體育的組織形式與實施要求
第四節(jié) 大學體育與衛(wèi)生行政法規(guī)
第三章 大學生體育課程的學習與鍛煉
第一節(jié) 大學生體育學習與鍛煉的特點與原則
第二節(jié) 大學生體育學習與鍛煉的內(nèi)容
第三節(jié) 大學生體育學習與鍛煉內(nèi)容的選擇
第四節(jié) 大學生體育學習與鍛煉的方法
第四章 體育與保健的科學基礎(chǔ)
第一節(jié) 人體運動的物質(zhì)基礎(chǔ)
第二節(jié) 人體有機體的新陳代謝
第三節(jié) 體育運動過程中的生理調(diào)控
第四節(jié) 體育與保健的防治疾病機制
第五章 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生與保健的基本理論
第一節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的基本理論
第二節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生原則
第三節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法
第六章 大學生健康的生活方式
第一節(jié) 大學生生活衛(wèi)生制度
第二節(jié) 大學校園環(huán)境與衛(wèi)生
第三節(jié) 大學生日常生活與健康
第四節(jié) 女大學生體育衛(wèi)生與保健
第七章 大學生心理衛(wèi)生與保健方法
第一節(jié) 大學生心理發(fā)展特征與疾病特征
第二節(jié) 大學生心理健康標準與評價
第三節(jié) 大學生常見心理疾病與保健
第四節(jié) 影響大學生心理健康的因素和健康調(diào)適方法
第八章 大學生運動營養(yǎng)與健康
第九章 大學生身體鍛煉與健康方法
第十章 中華民族傳統(tǒng)體育與保健方法
第十一章 大學生體育運動處方
第十二章 體育觀賞
第十三章 發(fā)展身體素質(zhì)的方法
第十四章 大學生體能發(fā)展與保健方法
第十五章 大學生體育健美方法
第十六章 大學生身體測量與評價方法
第十七章 大學生體育運動與醫(yī)務監(jiān)督
第十八章 大學生運動性疾病及損傷的預防與處理
第十九章 大學生體育醫(yī)療康復方法
參考文獻