競走運動及競走運動員訓(xùn)練

第一章 國內(nèi)外競走運動發(fā)展歷史及現(xiàn)狀
第一節(jié) 國際競走運動發(fā)展簡史
第二節(jié) 我國競走運動的發(fā)展
第三節(jié) 競走規(guī)則的演變
第四節(jié) 當(dāng)代國際競走運動的發(fā)展趨勢
第二章 競走運動的技術(shù)特點
第一節(jié) 符合規(guī)則的競走技術(shù)
第二節(jié) 競走技術(shù)的生物力學(xué)分析
第三章 競走運動的供能特點
第一節(jié) 競走運動的能量供應(yīng)原則
第二節(jié) 運動負(fù)荷對競走項目供能系統(tǒng)的作用
第三節(jié) 運動負(fù)荷對運動員機體器官系統(tǒng)變化的影響
第四章 競走運動的訓(xùn)練
第一節(jié) 競走訓(xùn)練的指導(dǎo)思想
第二節(jié) 競走運動員的技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 競走訓(xùn)練的有效方法和手段
第四節(jié) 全年訓(xùn)練計劃制定
第五節(jié) 高水平運動員訓(xùn)練模式
第六節(jié) 競走運動員的賽前訓(xùn)練及調(diào)整
第五章 競走運動員的科學(xué)選材
第一節(jié) 競走運動員選材的四個階段
第二節(jié) 遺傳因素對競走運動員的影響
第三節(jié) 選材的個性心理特征和神經(jīng)類型
第四節(jié) 競走運動員選材的測試指標(biāo)
第六章 青少年運動員訓(xùn)練
第一節(jié) 青少年生長發(fā)育的基本規(guī)律
第二節(jié) 青少年各器官、系統(tǒng)的生理特點與競走運動訓(xùn)練
第三節(jié) 兒童少年身體素質(zhì)的發(fā)展
第四節(jié) 少年女運動員月經(jīng)周期與競走運動訓(xùn)練
第七章 競走運動員的高原訓(xùn)練
第一節(jié) 競走運動與高原訓(xùn)練
……
第八章 競走訓(xùn)練中的醫(yī)學(xué)一教育學(xué)監(jiān)督
第九章 競走比賽的裁判工作
后記