“瞌睡蟲(chóng)”的狀元之路：學(xué)習(xí)狀元瑞麗的“懶惰”學(xué)習(xí)法

序一 一本激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的書(shū)
序二 打破HYP壁壘的美麗選擇
我的故事
同時(shí)被美國(guó)11所名牌大學(xué)錄取之后
“土鱉”左沖右突，在美國(guó)大學(xué)立足
第一章 輕松取得好成績(jī)的13個(gè)學(xué)習(xí)方法
  要法1 讓學(xué)習(xí)之心油然而生的日常管理法
  要法2 使考試順利通過(guò)的量身訂做式學(xué)習(xí)法
  要法3 提高命中率的考試復(fù)習(xí)技巧
  要法4 比IQ更重要的注意力強(qiáng)化法
  要法5 刺激野心的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)暗示法
  要法6 對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)尤為有效的興趣學(xué)習(xí)法
  要法7 多睡不犯困的睡眠不敗法
  要法8 和媽媽討價(jià)還價(jià)的技巧——胡蘿卜與鞭子
  要法9 能進(jìn)高常識(shí)指數(shù)的NIE學(xué)習(xí)法
  要法10 100%利用上課時(shí)間的主動(dòng)提問(wèn)法
  要法11 從量的學(xué)習(xí)到質(zhì)的升華的質(zhì)量轉(zhuǎn)換法
  要法12 尊重個(gè)性的百戰(zhàn)百勝要法
  要法13 克服學(xué)習(xí)的敵人——消沉
 
附錄 瑞麗媽媽培養(yǎng)優(yōu)等生的秘決
  秘訣1 誘導(dǎo)其養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣
  秘訣2 表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)是雙贏的戰(zhàn)略
  秘訣3 承認(rèn)每個(gè)的學(xué)習(xí)步道調(diào)都是不同的
  秘訣4 “明確的遠(yuǎn)見(jiàn)使孩子成長(zhǎng)”
  秘訣5 收集信息是沒(méi)有高招的
  秘訣6 “失敗+機(jī)會(huì)”——培養(yǎng)沒(méi)有挫折感的孩子
  秘訣7 有領(lǐng)導(dǎo)才能的孩子學(xué)習(xí)也會(huì)好
  秘訣8 辛苦持家的媽媽培養(yǎng)獲得好成績(jī)的學(xué)生
  秘訣9 在孩子最需的時(shí)間再給予幫助也不晚
  
第二章 學(xué)習(xí)不同科目的秘密武器
  修煉英語(yǔ)內(nèi)功
閱讀的法則
  法則1 英語(yǔ)小說(shuō)從簡(jiǎn)單有趣的開(kāi)始
  法則2 閱讀英文報(bào)紙雜志的捷徑
  法則3 堅(jiān)持不懈才會(huì)不喪失“語(yǔ)感”
  法則4 閱讀理解的“金鑰匙”——語(yǔ)法
  法則5 對(duì)于刁鉆的文章要逐行分析
詞匯的法則
  選擇好的詞匯書(shū)是成功的一半 
聽(tīng)力的法則
  法則1  不久前把我學(xué)習(xí)的房間布置成了英語(yǔ)村
  法則2  情景喜劇《Friends》（《六人行》或《老友記》）是我的英語(yǔ)老師
  法則3  堅(jiān)持每天收看EBS教育頻道
  法則4  聽(tīng)力的高招——聽(tīng)寫(xiě)
語(yǔ)法的法則
  法則1  語(yǔ)法是英語(yǔ)的規(guī)則
  法則2  從簡(jiǎn)單的語(yǔ)法書(shū)開(kāi)始，循序漸進(jìn) 
  法則3  語(yǔ)法基本句型的五種形式
會(huì)話的法則 
  法則1  英語(yǔ)會(huì)話，放開(kāi)“膽量”
  法則2  “鸚鵡學(xué)舌”一樣學(xué)習(xí)發(fā)音 
  法則3  用鏡子糾正發(fā)不好的音
  法則4  用透徹的學(xué)習(xí)來(lái)征服英語(yǔ)
探索數(shù)學(xué)心法
  法則1  首先要突破不懂的概念
  法則2  擺脫數(shù)學(xué)恐怖
  法則3  攻克適合自己水平的習(xí)題集  
  法則4  解題的時(shí)候要放慢性子
  法則5  培養(yǎng)扎實(shí)的計(jì)算能力
  法則6  越是解不出來(lái)的題，越要執(zhí)著
  法則7  放棄勉強(qiáng)的超進(jìn)度學(xué)習(xí)
內(nèi)功的積累
  法則1  歷史科目的學(xué)習(xí)要靠多讀課本制勝
  法則2  靈活利用零散時(shí)間進(jìn)行背誦
  法則3  能足夠刺激大腦的高聲背誦法
  法則4  記筆記只記核心內(nèi)容
  法則5  尋找有樂(lè)趣的多種背誦方法
  法則6  按照目的和需要記筆記
英語(yǔ)寫(xiě)作內(nèi)功研究
  法則1  修改到自己滿意為止
  法則2  堅(jiān)持用英語(yǔ)寫(xiě)日記，為英語(yǔ)寫(xiě)作打下基礎(chǔ)
  法則3  從具體的素材出發(fā)
  法則4  多讀范文
  法則5  在SAT寫(xiě)作中得到高分
附錄 寄到美國(guó)大學(xué)的作文
第三章 “土鱉”的大膽的留學(xué)挑戰(zhàn)記
  秘訣1  美國(guó)版高考SAT大揭秘
  秘訣2  申請(qǐng)大元外語(yǔ)高中留學(xué)班
  秘訣3  了解一下大元外語(yǔ)高中留學(xué)課程
  秘訣4  留學(xué)班的各種活動(dòng)
  秘訣5  4個(gè)月里SAT分?jǐn)?shù)提高了200分！
  秘訣6  嘔心瀝血的SAT征服記
  秘訣7  對(duì)學(xué)?？荚嚾σ愿?br />  秘訣8  查找相關(guān)大學(xué)的資料
  秘訣9  拿到確認(rèn)合格的推薦信 
  秘訣10  我失落的夢(mèng)想——提前申請(qǐng)耶魯大學(xué)
  秘訣11  崔瑞麗冒險(xiǎn)的最大后盾——父母
  秘訣12  力求國(guó)內(nèi)獎(jiǎng)學(xué)金
  秘訣13  選擇文理學(xué)院
  精華信息  大元外語(yǔ)高中VS民族史觀高中留學(xué)班是這樣準(zhǔn)備的……
附錄 美國(guó)名牌大學(xué)掃描
  我的故事
回憶大元外語(yǔ)高中留學(xué)班的生活
無(wú)法忘懷的“康康舞”
我希望自己永遠(yuǎn)是爸爸的快樂(lè)和驕傲