心理“CT”：讓你了解自我

　　有人說(shuō)“性格決定命運(yùn)”，這句話是有道理的。堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、懦弱、善良、依賴(lài)、急躁，人的性格不同，情緒、思維以及行為方式就不同，人際間的互動(dòng)就不一樣，事情的結(jié)果也就當(dāng)然有了差異。面對(duì)挫折，有的人能在逆境中奮起，有的人則一蹶不振。何謂性格？何謂個(gè)性呢？性格一般是指人比較穩(wěn)定的心理特征，是個(gè)性中最為核心的部分。而個(gè)性所包含的內(nèi)容則較廣泛，它既包括一個(gè)人的興趣、愛(ài)好、需要、理想與信念，也包括一個(gè)人的氣質(zhì)、性格和能力。但是性格是不容易改變的，正所謂“江山易改，本性難移”。其實(shí)，個(gè)性無(wú)好壞之分，每種個(gè)性都有各自的長(zhǎng)處與短處，都是不“完美”的。我們每個(gè)人的個(gè)性是不同的，而最關(guān)鍵的問(wèn)題是要了解自己，知道自己的長(zhǎng)處和短處，這樣就可以在社會(huì)工作、學(xué)習(xí)和生活等諸多領(lǐng)域“揚(yáng)長(zhǎng)避短，事半功倍”。心理“ＣＴ”是了解自我的一種工具，是由北京回龍觀醫(yī)院鄒義壯博士經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究開(kāi)發(fā)的，是目前我國(guó)較為成熟的測(cè)查個(gè)性及心身健康狀況的工具之一。該項(xiàng)科研成果曾獲得兩項(xiàng)國(guó)家專(zhuān)利，并獲得世界衛(wèi)生組織（ＷＨＯ）獎(jiǎng)勵(lì)，獲得衛(wèi)生部和中華醫(yī)學(xué)會(huì)優(yōu)秀論文一等獎(jiǎng)及北京市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)等。它可以對(duì)人的個(gè)性、心理健康和心理素質(zhì)進(jìn)行全面的測(cè)量，并從２６９個(gè)方面對(duì)心理進(jìn)行量化的分析與描述，可以讓我們了解未被我們意識(shí)到的東西。應(yīng)用范圍主要是心理與精神疾病、職業(yè)與婚姻咨詢(xún)、犯罪心理分析和特殊人員選拔、學(xué)業(yè)咨詢(xún)等。現(xiàn)幾經(jīng)修訂，應(yīng)用范圍已逐漸擴(kuò)大到綜合醫(yī)院。本人在臨床工作中有機(jī)會(huì)目睹并接觸到各式患有心理疾患的人們，書(shū)中選取介紹了３１個(gè)典型案例，包括婚姻、心理疾病、精神疾病、軀體疾病、職業(yè)咨詢(xún)與犯罪心理6個(gè)方面。每一案例都有詳細(xì)的案例分析、治療干預(yù)或咨詢(xún)建議。通過(guò)這些案例我們不僅可以學(xué)習(xí)到一些心理衛(wèi)生的常識(shí)，還可以從案例中看到自己和周?chē)说挠白?，看到不同個(gè)性所引發(fā)的特定心理問(wèn)題。本書(shū)既可以作為大眾的科普讀物，也可以作為專(zhuān)業(yè)心理工作者學(xué)習(xí)心理“ＣＴ”的輔助材料。希望本書(shū)能成為大家的良師益友，對(duì)大家的生活有所幫助。

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