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內(nèi)容簡介

　　《踢踏舞時(shí)尚健美操》分踢踏舞和踢踏健美操兩大部分。踢踏舞健美操則介紹了基本動(dòng)作，針對條件水平不同等實(shí)際情況，創(chuàng)編了由簡到難的動(dòng)作套路，具有較強(qiáng)的選擇性，適用于健美操教學(xué)。《踢踏舞時(shí)尚健美操》內(nèi)容豐富、全面、圖文并茂并配有光盤，體現(xiàn)了健美操與踢踏舞相結(jié)合的特點(diǎn)，可供大、中學(xué)校體育教這使用，更便于不同年齡層次的人們自學(xué)自練，其目的是增強(qiáng)體質(zhì)，豐富文化生活，為全面健身和終身體育服務(wù)。踢踏舞的藝術(shù)境界和美學(xué)追求無與倫比，她與生俱來的高雅風(fēng)韻使所有追求隨者由此變的超凡脫俗，卓而不群。

作者簡介

　　郅珉，1962年出生，1985年畢業(yè)于山西范大學(xué)體育系。主要研究體育電視節(jié)目轉(zhuǎn)播制作，多次在大型綜晚會(huì)、專題片、電視劇等節(jié)目中擔(dān)任制片導(dǎo)播，并在中央電視臺(tái)和中國黃河電視臺(tái)以及山西電視臺(tái)播出，并多次獲獎(jiǎng)?，F(xiàn)任華北廣播電影電視管理干部學(xué)院影視制作中心主任。在省級刊物發(fā)表論文四篇?！≈苡钇剑?961年出生，1984年畢業(yè)于山西大學(xué)體育系。1991年經(jīng)英國皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)王宏志先生培訓(xùn)考試、中國體育舞蹈協(xié)會(huì)批準(zhǔn)為國家級教師。多次在我國各類比賽中獲獎(jiǎng)。1995年入選國家隊(duì)，1996年代表中國參加第三屆亞太體育舞蹈教學(xué)、訓(xùn)練與比賽工作。參編教材兩部，在我國各級學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文六篇。2003年獲得踢踏舞教師資格。2004年5月獲得國家級健身指導(dǎo)員稱號，現(xiàn)擔(dān)任華北廣播電影電視學(xué)院教師，山西省舞蹈競技協(xié)會(huì)副會(huì)長，山西晉達(dá)拉丁踢踏培訓(xùn)中心法人。

圖書目錄

第一章踢踏舞健美操概述
一、踢踏舞的起源
二、踢踏舞風(fēng)格流派
三、我國踢踏舞的開展
四、踢踏舞健美操的意義
五、踢踏舞健美扣的功能
第二章踢踏舞的基本概念
一、踢踏舞的基礎(chǔ)知識(shí)
二、踢踏舞方向術(shù)語
三、雙臂和手的基本位置
第三章踢踏舞的基本動(dòng)作
第一節(jié) 把桿的基本訓(xùn)練和測評規(guī)則
一、把桿的基本訓(xùn)練
二、踢踏舞教材測評規(guī)則
第二節(jié) 踢踏舞國際考級初級動(dòng)作
一、初級銅牌
二、初級銀牌
三、初級金牌
第三節(jié) 踢踏舞國際考級中級動(dòng)作
一、中級銅牌
二、中級銀牌
三、中級金牌
四、中級金把桿
五、桃樂西格斯頓獎(jiǎng)
第四節(jié) 需要掌握的幾種行走方法
一、踢踏步的行走
二、踢踏行走
三、踢踏跳行走
四、踢踏追步
五、掌跟打擊行走
六、跟掌打擊行走
七、踢踏掌跟打擊行走
八、踢踏跟掌打擊行走
第五節(jié) 需要掌握的幾種跳步方法
一、輕跳單腳跳
二、輕跳足尖踢踏跳
三、踢踏跳單腳跳
四、踢踏跳足尖踢踏單腳跳
五、愛爾蘭跳步
六、愛爾蘭曳步跳
第四章踢踏健美操一-三級動(dòng)作
第一節(jié) 踢踏舞健美操一級動(dòng)作
一、屈膝雙手?jǐn)[動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)
二、原地踏步擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
三、向前掌跟打擊步馬步運(yùn)動(dòng)
……
第五章踢踏舞健美操的基本素質(zhì)訓(xùn)練
附錄踢踏舞名劇名家介紹