內(nèi)觀(guān)禪法：生活中的禪道

　　禪與生活叢書(shū)。內(nèi)觀(guān)禪法是直接關(guān)照我們的身心感受，及一切現(xiàn)象的禪法，是一種與我們生活最直接貼近的禪法，不必通過(guò)任何的持誦與儀式，只要擁有正確的觀(guān)念、決心與持續(xù)的修習(xí)，任何人由淺至深，都可以遠(yuǎn)離一切身心的疾病與痛苦。事實(shí)上，現(xiàn)代人比古代人更需要修學(xué)禪法。古代人的生活一向較為單純，資訊的來(lái)源也不會(huì)像現(xiàn)代人那么繁多復(fù)雜，而且必須常做快速正確的抉擇，接受身心壓力的挑戰(zhàn)。禪法正是高效能、高品質(zhì)人生所應(yīng)具備的生命技術(shù)，內(nèi)觀(guān)禪法，正是我們生活中最有效的禪法。

暫缺《內(nèi)觀(guān)禪法：生活中的禪道》作者簡(jiǎn)介