田徑體能訓(xùn)練

　　田徑運(yùn)動(dòng)涉及了人體力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌等多種基礎(chǔ)性運(yùn)動(dòng)能力，而跑、跳、投、走等各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目又對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練提出了許多個(gè)性化的特殊要求，因此，田徑運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練體現(xiàn)出高度的綜合性和專門性的和諧統(tǒng)一。本書力圖從廣大運(yùn)動(dòng)愛好者和田徑各個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的實(shí)際需要出發(fā)，與大家共同分離國內(nèi)外最新研究成果和優(yōu)秀教練員及運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，在內(nèi)容上從田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)對(duì)體能訓(xùn)練的需要出發(fā)，每個(gè)練習(xí)都說明各自的主要適合項(xiàng)目、目的、方法、要求，并配合大量的插圖，盡可能淺顯易懂地向大家系統(tǒng)地介紹了田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的實(shí)用方法和手段。

　　張英波，1963年1月15日出生，田徑教研室副教授、教育學(xué)博士、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2001年考取國家留學(xué)基金資助出國留學(xué)資格，于2002年以訪問學(xué)者身份赴美國留學(xué)。現(xiàn)任國家體育總局中國體育教練員崗位培訓(xùn)田徑投擲項(xiàng)目授課教師、中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分會(huì)委員、中國少數(shù)民族體育協(xié)會(huì)技術(shù)委員會(huì)委員等。曾擔(dān)任中國國家女子鐵餅2000年奧運(yùn)攻關(guān)組教練，北京體育大學(xué)附屬競技體校投擲教練。由國際田聯(lián)委派，赴萬象組織和講授“國際田聯(lián)國際奧林匹克團(tuán)結(jié)委員會(huì)教練員培訓(xùn)班”課程。 近年來出版《體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移的時(shí)空協(xié)同》、《鐵餅》、《鐵餅技術(shù)與訓(xùn)練》、《擲鐵餅技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練法》、《健身走與跑》等專著，并在國內(nèi)外體育核心刊物上發(fā)表論文、專業(yè)技術(shù)文章90余篇，獲國家體育總局“體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步一等獎(jiǎng)”。自2000年以來擔(dān)任碩士研究生導(dǎo)師，指導(dǎo)和培養(yǎng)國內(nèi)外多位碩士研究生。