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內(nèi)容簡介

　　1995年6月20日，一項提高中國人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計劃綱要》經(jīng)國務院批準在全國正式頒布實施。這個計劃是一個由國家領導、社會支持、全民參與，有目標、有任務、有措施的體育健身計劃，是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。江澤民主席曾在多次重要講話中提到科學普及的重要性，加強對不同人群健身運動的科學指導，以滿足廣大人民群眾強烈的健身需求，是體育界和出版界義不容辭的責任。為此，我們組織了部分體育專家和著名教練員共同編寫了這套科學健身系列叢書。這套叢書從各個運動項目的基本知識入手，系統(tǒng)介紹了各項運動項目健身的科學方法、傷害預防和趣味性于一體的健身指導叢書，適合于各種人群科學健身的需求。

作者簡介

暫缺《教你打藍球》作者簡介

圖書目錄

籃球運動簡介
籃球技術的戰(zhàn)術
　一、攻守技術
　?。ㄒ唬┮苿?br />　　（二）傳、接球
　?。ㄈ┩痘@
　?。ㄋ模┻\球和突破
　?。ㄎ澹τ星蛉说姆朗?br />　?。o球人的防守
　?。ㄆ撸┓朗刂袖h
　　（八）搶籃板球
　二、進攻配合
　　（一）傳切配合
　?。ǘ┭谧o配合
　?。ㄈ┩环峙浜?br />　　（四）策應配合
　三、防守配合
　　（一）關門配合
　?。ǘ┓朗匮谧o的配合
　?。ㄈ┭a防配合
　?。ㄋ模A擊配合
　四、全隊戰(zhàn)術
　?。ㄒ唬┛旃?br />　?。ǘ┰鯓舆M攻人盯人防守
　?。ㄈ┰鯓舆M攻區(qū)域聯(lián)防
　?。ㄋ模┰鯓舆M攻全場緊逼防守
　　（五）發(fā)界外球戰(zhàn)術
　?。┰鯓臃朗乜旃?br />　　（七）半場人盯人防守
　?。ò耍﹨^(qū)域緊逼防守
籃球運動的健身效果和注意事項
　一、健身效果
　二、保健要求
　三、常見創(chuàng)傷的和防治
規(guī)則、賽球、球星
　一、籃球規(guī)則簡介
　二、賽制和競賽編排
　三、賽前準備和比賽指揮
　四、三人籃球
　五、NBA50年的15顆巨星