工作向左，生活向右

　　每個人都想擁有一種平衡的生活，但是，在繁忙的現(xiàn)代社會中，生活的平衡極其脆弱。工作常常占據(jù)了生活中太多的空間，還有各種各樣的問題困擾著我們。我們?yōu)榱吮３帧捌胶狻倍钇ＡΡM，卻仍舊不得要領(lǐng)。生活比喻成“房子”，而生活的各個部分：財(cái)務(wù)狀況、工作、人際關(guān)系、健康、家庭、自我空間等就組成了“房子”里的各個“房間”。兩位作者通過這種巧妙的比喻來談生活的平衡問題，并且列舉了自己生活中大量生動的事實(shí)，避免了枯燥乏味的敘述。這本書的一大特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)清晰的目標(biāo)，建議讀者從小事做起，只有這樣才能有效地把目標(biāo)一步一步轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)。書中甚至體貼地給讀者留下了做讀書筆記的空間，記錄自己的想法、目標(biāo)、對自身的評價等等稍縱即逝的思想“火花”。在讀過全書之后，這本書就變成了專門針對你個人的量身定做的指導(dǎo)。總之，這本書給讀者提供了一套真正切實(shí)可行的恢復(fù)生活平衡的方法。本書談?wù)摰氖侨绾魏喕畹膹?fù)雜性，以使我們在令人煩惱的、快節(jié)奏的世界中找到平衡。奧爾洛夫和萊文森指導(dǎo)我們，如何用具體的策略，小心謹(jǐn)慎以及尊重自我，積極地控制你能控制住的一切。抓住生活和它的核心，是一個長久的過程，需要你不斷地進(jìn)行自我完善。在本書中，作者不僅通過大量的細(xì)節(jié)梳理，為讀者制定了一份清晰明了的生活平衡計(jì)劃。同時，作者生活中的“柯達(dá)，瘋狂每一刻”，也給予我煥然一新的感覺。很高興知道我追求生活平衡的理念，已經(jīng)成了一種大家分享的世界觀。目錄：贊譽(yù)前言第一章我們需要平衡?。∩罹拖笠凰胺孔印闭曌约旱纳罹o迫因素恢復(fù)平衡第二章該是改變的時候了原地打轉(zhuǎn)的輪子：：不要做無用功制定針對自己的計(jì)劃你迷失在生活中了嗎？像孩子那樣思考第三章財(cái)務(wù)平衡的藍(lán)圖制定針對你自己的計(jì)劃別管別人有多少錢信用卡可能會損害你的財(cái)務(wù)健康信用報(bào)告和信譽(yù)等級深入討論壞債太多了讓亂糟糟的財(cái)務(wù)生活恢復(fù)平衡避免在買東西時感情用事第四章找到并保持身心健康的平衡制定針對你自己的計(jì)劃別人的不一定更好“24/7”生活方式是健康的災(zāi)難壓力：不再“或戰(zhàn)或逃”減壓好的，壞的，丑陋的平衡不等于完美也許會再度犯癮第五章事業(yè)的平衡尋找珍珠嗎？制定針對你自己的計(jì)劃平衡工作、家庭和你第六章是什么讓你心情不好？第七章婚姻需要有效的經(jīng)營第八章孩子最容易破壞你的平衡感第九章友誼也需要培養(yǎng)第十章找到自己在社會中合適的位置第十一章用信仰來平衡生活第十二章魚和熊掌我都要致謝

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