前言
編排與導讀
第一部分 超級快速閱讀
第一章 閱讀指要
一、首面測試——檢視你現有的閱讀速度
二、了解閱讀——全方位的定義、概念、歷史及在信息時代中的重要性
三、牛刀小試——各類報刊、媒體的超級快束閱讀法,讓你即學即作
四、一次成像——精讀與略讀的初步介紹,超級快速閱讀精華的介紹
第二章 超級快速閱讀
一、超級快速閱讀——簡介整體戰(zhàn)略,并深入了解閱讀主要器官——眼睛
二、超級快速閱讀的詳盡講解
三、精細閱讀法詳析
四、掃描閱讀法祥析
第二部分 高效聽講與解題
第一章 超級高校聽講
一、帶著強烈的目的聽講
二、有效把握聽課流程
三、專注聽講與粗略聽講
四、聽講的現代功能與意義
五、超級高效聽講藝術的詳盡講解
六、課堂聽課如何高效的超級技巧講解
七、學會輕松聽講藝術的技術講解
第二章 超級高效解題
一、解析題目的類型、特征與關鍵因素
二、用超級高效解題法解各類題目
三、規(guī)律性解題法則的技術講解
四、影響解題狀態(tài)的心理剖析
五、如何解決各種考試中的解題問題
六、超級解題能力的“四度”整體訓練
七、解題策略在應試及素質教育中的意義
第三部 超級高效記憶
第一章 記憶的兩大規(guī)律
第二章 兩大記憶法
第三章 記憶的“訣竅”
第四部 超級高效復習
第一章 如何科學高效地進行復習
第二章 如何高效分配時間、用腦及思維