[法] 奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 著,…
靈活性訓(xùn)練是為了讓自己運(yùn)動得更加自如,這是所有身體訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ)。本書…
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張秀梅 著
本書以“籃球運(yùn)動基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練”為選題,在內(nèi)容編排上共設(shè)置六章:第一…
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[日] 庵野拓將 著,張嵐 譯
本書通過圖解的形式,介紹正確而科學(xué)的肌肉訓(xùn)練方法。同時配合正確的蛋白質(zhì)攝…
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李亞萍 著
太極拳是我國國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是中華武術(shù)中獨(dú)具儒家、道家思想的傳統(tǒng)拳術(shù)…
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邁克爾·斯庫,巴拉,塞斯·伯克特…
本書中提出的五人制足球訓(xùn)練思路和訓(xùn)練方法能夠提高學(xué)習(xí)者的能力,為技術(shù)動作…
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艾倫·赫德里克(Allen Hedrick) 著,…
啞鈴訓(xùn)練指南 是美國國家體能協(xié)會體能教練基于25年指導(dǎo)專業(yè)運(yùn)動員訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)…
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[美] E.保羅·勒特爾,馬克-S.科瓦奇 …
網(wǎng)球運(yùn)動解剖學(xué) 以四色圖片輔以運(yùn)動原理講解,從網(wǎng)球運(yùn)動員的肩部、手臂和手…
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[美] 邁克爾·特里,保羅·古德曼…
冰球運(yùn)動解剖學(xué) 從運(yùn)動中的冰球運(yùn)動員、力量、爆發(fā)力、速度、敏捷性、靈活性…
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