[德] 赫爾伯特·史迪凡尼，美國DK出版…
《跑步圣經(jīng)》，本書自2004年在德國出版以后，暢銷十年，常年穩(wěn)居運(yùn)動類暢銷榜…
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這是一套鐵人三項個人自主訓(xùn)練的完全攻略，內(nèi)含關(guān)鍵技術(shù)、訓(xùn)練課表、鐵人日志…
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[美] 艾倫·赫德里克（Allen Hedrick）…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進(jìn)行全身綜合健身訓(xùn)練的指南。書中從人體生理關(guān)鍵肌…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著；毛方…
《跑步圣經(jīng)》自2004年在德國出版以后，暢銷十年，常年穩(wěn)居運(yùn)動類暢銷榜。這本…
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