01中里華奈的迷人蕾絲花草立…
02簡單易懂的雙色雙面元寶針…
03愛刺繡13 與花草相伴的刺…
04換裝小熊快樂的一天·…
05從領口開始的鉤針編織
06絨花之美 非遺絨花手工制…
07設計師款時尚小飾品150種…
08絕美的奧倫堡蕾絲披肩編織…
09毛線球50：暢享夏日的鏤空…
10縮褶繡工藝技法
[日] 中野圣子 著，宋菲婭 譯
白線刺繡（white work），顧名思義，是運用白色繡線制作出優(yōu)美的刺繡作品。在…
可購
孫惠羨 著
本書為創(chuàng)意紙雕書，以航空航天題材為畫面元素，每個作品都有關飛機，主要包含…
灌木文化 著
黏土，是每個孩子的必備玩具之一，也是童心未泯的手工愛好者的心頭愛。本書作…
閆琪 著
《從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學習版）》是由國家體育總局體育科學研…
[英] 露絲·安·卡彭特，卡麗…
健康的飲食才能帶來健康的身體?！督∩盹嬍呈謨裕ǖ?版）》由注冊營養(yǎng)師露絲…
[德] 瑪努埃拉·安古緹西 等 著，王之…
《玩出大能力》是專注于兒童科學探索學具近200年的德國Kosmos公司出品，著名…
于春泉，王泓午，李琳 編
《中醫(yī)養(yǎng)生運動篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》分為上、下兩篇。上篇內(nèi)容為“…
朱建國 著
《羽毛球運動教學與訓練選修課教程》根據(jù)全國體育院校本科教學計劃的培養(yǎng)目標…
埃里克·赫爾姆斯（Eric Helms） 著，…
肌肉與力量全書 通過構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細地闡述了肌肉與力量訓練…
柳磊 著
腹肌訓練是男士健身訓練中非常重要的內(nèi)容之一，擁有腹肌線條幾乎是每位男士的…
〔美〕保羅·威德 著，谷紅巖 譯
這本書不是一本教你練出“可愛肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限…
陳洪杰 著
本書共100關，每一關都是將“470px×470px”的題紙通過幾次翻折，直…
[法] 朱莉·羅伯特 著，詹夢飖 譯
戳繡是一種簡單省時的刺繡技術，所用技法簡單，但搭配不同型號的戳繡針與線材…
[日] 大川友美 著
本書精選了高人氣的手作服設計，按字母標序，從A到Z，幾乎涵蓋了日常所穿的各…
[日] 小原洋子 著
本書是日本人氣品牌cotton house aya的作品精選集，本品牌擁有廣泛的手工愛好…
[日] 佐藤佳奈 著
本書以非常常見的5類24件日常衣服為主題，每件衣服都有實物等大的裁剪圖紙，…
樋口愉美子 著，張莉 譯
《刺繡入門教程：樋口愉美子的刺繡口金包》是一本刺繡和口金包結(jié)合的手工類書…
[日] 堀江直子 著
本書作者為專業(yè)設計師出身，在設計領域頗有名氣。因為很喜歡手工縫紉，于是在…
清單編輯部 著，清單編輯部 編
《再見，小肚腩！——減肥不反彈的飲食法則》是《清單》MOOK的第三期。在越來…
倪京帥 著
運動風箏本身是一種無噪音、污染的“綠色飛行器”?，F(xiàn)代風箏的進化，體現(xiàn)了“…
凱文·A.普賽克 著，單曙光，馮媛媛，…
本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經(jīng)驗，本書針對學…
王德志 著
現(xiàn)代男性既要在職場上打拼，又要保持身體健康，以便更好地工作與生活，如果能…
〔法〕布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著，劉菁…
盆底對各年齡段的女性而言，都應該是重點關注與護理的部位，本書為各年齡階段…
[法] 杰奎琳·柯諾 著，韓書妍 譯
設宴款待賓客，或接受重要人士的邀請，如何自在得體地展現(xiàn)個人品味，賓主盡歡…
[日] HOHOHO座 著，朱婭嬌 譯
一座咖啡店繁多的城市，某種程度上也意味著它已打好了文藝的地基。京都就是這…
則武潤二，則武由里 著
《則武的花藝秘譜》展現(xiàn)了人氣花藝師則武潤二30年來的花藝秘籍。則武的自然風…
林立新，周韜，夏振棠，羅宇奇，周曾源 ..…
《筋膜健身塑造優(yōu)雅體態(tài)》作者結(jié)合身為醫(yī)生和運動專家的實踐經(jīng)驗，從中西醫(yī)結(jié)…
成向東 著
本書是北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復科主任成向東根據(jù)現(xiàn)代家庭常見病特征，精心總結(jié)…
運動鍛煉能夠強身健體，避免各種小病小痛。但當今生活節(jié)奏越來越快，很多人都…
周韶薐 著
本書講的是呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，借由深層次的呼吸放松身體，以冥想精心平…
王志成 著
傳統(tǒng)上，印度哲學關注人之精神的發(fā)展多于身體的健康，大部分瑜伽哲學體系也以…
saeko 著，朱佳嬡 譯
本書精選從基本款到流行款的時尚百搭單品，為讀者呈現(xiàn)豐富的休閑穿搭方式。本…
徐萍 著
內(nèi)容提要本書由從事彩妝造型行業(yè)數(shù)十年的資深化妝造型師編寫。作者將自己的化…
[法] 安吉娜漢莎瓦爾埃爾尼·卡雷爾巴…
提到時尚之都，大部分人第一個想到的地方應該是巴黎。巴黎是Chanel、Louis V…
[韓] 俞善英 著，高穎 譯
一本書解決娃衣大小事！ 從制作原型到板型的種類、應用方法、縫紉基礎，詳細…
傲嬌獅子家 著
本書內(nèi)容定位香薰蠟燭與香薰石膏基礎技法講解及進階案例制作展示。全書分兩部…
沈桃淑 著
《民族健身操的實踐創(chuàng)編及方法研究》首先介紹了科學健身的理念、概念、意義、…
劉建紅，王奎，寧克 編
《大眾運動與健康科普指南》就針對運動的健康效應，以及如何合理科學地開展運…
[英] 蘇珊娜·懷爾德 著，李哲，龔煒 …
運動拉伸是一種有效的、強大的和令人愉悅的抗阻力拉伸，不僅強化和釋放身體，…
Natasha Diamond-Walker 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設計了大量的練習和功能性運動，包括全身肌肉和…
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