足球運(yùn)球技術(shù)圖解

一 運(yùn)球基本技術(shù)
（一）腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球
（二）腳背正面運(yùn)球
（三）腳背外側(cè)運(yùn)球
（四）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球
（五）保護(hù)球
（六）運(yùn)球技術(shù)分析
（七）運(yùn)球練習(xí)
二 帶球跑
（一）怎樣帶球跑
（二）何時(shí)帶球跑
（三）何時(shí)不要帶球跑
（四）帶球跑練習(xí)
三、帶球轉(zhuǎn)身
（一）接球轉(zhuǎn)身
（二）控球轉(zhuǎn)身
（三）運(yùn)球轉(zhuǎn)身
四 運(yùn)球突破
（一）過人基本技術(shù)
（二）運(yùn)球假動(dòng)作過人
（三）球星過人技術(shù)
（四）運(yùn)球突破技術(shù)分析
（五）運(yùn)球突破練習(xí)
五 最后的論述與測(cè)評(píng)
（一）運(yùn)球的速度
（二）運(yùn)球的時(shí)機(jī)
（三）安全與冒險(xiǎn)
（四）青少年運(yùn)球技術(shù)測(cè)評(píng)