職場(chǎng)新人全攻略

前 言：職場(chǎng)生存
第一章 求職攻略  
  一、找準(zhǔn)你的位置  
  二、常見(jiàn)的四種面試類(lèi)型  
  三、掌握面試技巧  
  四、你會(huì)電話(huà)求職嗎  
  五、怎樣應(yīng)對(duì)不同的面試官  
  六、求職面試六忌  
  七、畢業(yè)生求職失敗原因  
  八、面試失敗的焦點(diǎn)問(wèn)題  
  九、你向往外企嗎  
  十、你會(huì)在網(wǎng)上求職嗎  
  十一、應(yīng)聘通病面面觀  
  十二、薪資洽談技巧  
  十三、簽約時(shí)需要考慮的事項(xiàng)  
  十四、識(shí)破招聘會(huì)陷阱  
第二章 打造你的職業(yè)形象  
  一、大方得體的穿著  
  二、男士服裝的選購(gòu)和保養(yǎng)  
  三、塑造成功男士上班裝  
  四、職業(yè)裝的相關(guān)配件  
  五、職業(yè)女性的時(shí)尚衣著  
  六、職業(yè)女性快速化妝法  
  七、職業(yè)女性面部緊急美容法  
  八、職業(yè)女性美容美發(fā)有招數(shù)  
  九、晚睡的女性美麗法  
  十、急救小秘方，讓美麗永存  
  十一、自信的人最有魅力  
  十二、心態(tài)決定一切   
第三章 職場(chǎng)生存法則  
  一、初涉職場(chǎng)的新人須知  
  二、盡快融入工作環(huán)境  
  三、辦公室生存有道  
  四、辦公室禮儀  
  五、辦公室言談要謹(jǐn)慎  
  六、初入職場(chǎng)新人十忌  
  七、職場(chǎng)生存超強(qiáng)糾錯(cuò)  
  八、學(xué)會(huì)贊美他人  
  九、多一個(gè)朋友多條路  
  十、端穩(wěn)飯碗并不難  
  十一、你懂得如何與老板相處嗎  
  十二、與不易相處的老板相處秘訣  
  十三、職場(chǎng)減壓有招術(shù)  
  十四、牽著職場(chǎng)幸福走  
  十五、如何跟你的老板說(shuō)再見(jiàn)  
第四章 做自己晉升的導(dǎo)演  
  一、為自己晉升鋪路  
  二、職場(chǎng)進(jìn)化論：自我淘汰  
  三、如何讓自己脫穎而出  
  四、職場(chǎng)上要學(xué)會(huì)“出賣(mài)”自己  
  五、怎樣從初級(jí)職位上得到提升  
  六、就任新職前的培訓(xùn)  
  七、難以晉升的五種人  
  八、職業(yè)女性為何難以晉升  
  九、晉升路上八項(xiàng)注意  
第五章 提高薪資有訣竅  
  一、決定你薪水的六大因素  
  二、加薪妙策略  
  三、職場(chǎng)白領(lǐng)攻薪技巧  
  四、和老板談薪的五大策略  
  五、加薪的理由  
第六章 職業(yè)新人該如何理財(cái)  
  一、學(xué)會(huì)理財(cái)讓你有“錢(qián)”程  
  二、理財(cái)?shù)娜笤瓌t  
  三、職場(chǎng)新人理財(cái)訣竅  
  四、怎樣改變你的“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”  
  五、為職場(chǎng)新人理財(cái)支招  
第七章 職業(yè)人士的健康生活  
  一、白領(lǐng)中一半是亞健康狀態(tài)  
  二、避免職場(chǎng)壓力導(dǎo)致的憂(yōu)郁癥  
  三、既要賺錢(qián)，又要健康  
  四、增強(qiáng)保健意識(shí)  
  五、白領(lǐng)更需要飲食調(diào)養(yǎng)  
  六、十二種簡(jiǎn)易養(yǎng)生法  
  七、促進(jìn)睡眠的優(yōu)質(zhì)食物  
  八、讓你精力充沛的三餐  
  九、電腦視覺(jué)癥候群的診治  
  十、健康飲食的要素