健康懷孕每一天

第一章 怎樣做好孕前準備
一、智力與遺傳有關系嗎
二、怎樣選擇懷孕的最佳時機
三、如何判定容易受孕的時間
四、做好懷孕的生理閃務嗎
五、生育有最佳年齡是多么
六、懷孕有哪些禁忌
七、哪個月出生的孩子更聰明
八、高齡產婦必須注意哪些事項
九、精液對男性生育有何影響
十、影響女性不孕的因素有哪些
第二章 孕前身體調養(yǎng)
一、調養(yǎng)孕前身體素質
二、孕前做好營養(yǎng)準備
三、不孕婦女需補銅
第三章 影響妊娠的不利因素
一、影響懷孕的幾大疾病是什么
二、婦科炎癥與妊娠
三、流產對再懷孕的影響
四、計劃懷孕的婦女應慎用維生素
第四章 自我確診
一、精子和卵子如何受精
二、如何知道自己懷孕了
三、胎位診斷有哪些方法
四、如何推算自己的預產期
第五章 妊娠期運動保健
一、運動讓孕期輕松起來
二、孕期運動
三、懷孕晚期的活動
四、孕婦出游安全期
第六章 妊娠期性保健
一、性生活對懷服有影響嗎
二、懷孕早期的性生活
三、懷孕中期 適度的性生活有益于健康
四、懷孕晚期的性生活
五、孕期房事體位
第七章 妊娠期檢查
一、什么是產前檢查及其意義
二、何時應做產前檢查
三、產前診斷查不出的胎兒疾病
四、羊水穿刺檢查
五、B超檢查的功能及注意事項
第八章 妊娠期飲食營養(yǎng)
一、孕婦飲食原則
二、正確的飲食方法
三、孕婦應少吃哪些食品
四、孕期慎用補品
五、孕期應該補充哪些元素
六、孕早期的營養(yǎng)原則有哪些
七、孕中期的營養(yǎng)原則有哪些
八、孕晚期的營養(yǎng)原則有哪些
九、孕婦該怎樣吃蔬菜水果
第九章 十月懷胎
第十章分 娩前的準備
第十一章 自然分娩的過程
第十二章 分娩方式的選擇和比較
第十三章 剖宮產
第十四章 異常分娩
第十五章 分娩中常見問題
第十六章 產后常見病
第十七章 產后飲食
第十八章 產后健美