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內(nèi)容簡介

　　古代君王為追求長生不老，不惜花費任何代價，期使生命延長，但最終也只能取得“健康”兩字罷了。人類的生命縱使隨著醫(yī)學(xué)的進步，在本世紀(jì)將可能巨幅增長，但還是有終了的一天。因此，保持平日的健康，注意身體的各種訊息，做好預(yù)防保健工作，才是最重要的養(yǎng)生基本原則。有關(guān)人體的構(gòu)造，其復(fù)雜的構(gòu)造與各項機能的奧妙，猶如一張“迷宮網(wǎng)絡(luò)圖”，有條不紊地通過彼此的協(xié)調(diào)與作用，達到身體的內(nèi)外平衡與健康。尤其對身體異常狀況，更有一套事先發(fā)出警訊的機制，提醒人們注意與關(guān)心，以達預(yù)防保健之需。要追求健康，首重對自我身體的了解與預(yù)防保健之道。《身體的健康地圖》一書，將人體復(fù)雜的“網(wǎng)絡(luò)圖”，借著深入淺出的文字與圖表，說明預(yù)防保健的重要性，可謂是一項創(chuàng)舉。本書由臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院及萬芳醫(yī)院的優(yōu)秀醫(yī)療團隊共同執(zhí)筆撰寫，內(nèi)容深入淺出，提供身體常見疾病的表征、治療方式及醫(yī)療新知，是一本值得推薦的醫(yī)療保健書籍。本書以簡約輕松的筆法及輕巧精致的篇幅，囊括全身上下，從眼眸眼色、嘴唇舌頭、口腔四壁、牙齒狀態(tài)、皮膚狀態(tài)、痘痘情況、痣的顏色、發(fā)色發(fā)量、指甲形狀、大小便狀態(tài)、放屁情況及至睡眠品質(zhì)共13個篇幅，提供讀者可按表索驥的實用保健訊息，可謂一本體質(zhì)病理學(xué)的保健入門書，放諸當(dāng)今醫(yī)療保健書市，本書當(dāng)執(zhí)創(chuàng)意牛耳之地位。

作者簡介

暫缺《身體的健康地圖：一目了然的身體健康小玄機》作者簡介

圖書目錄

第一章眼睛的健康秘密——從眼睛看健康
一、從眼睛顏色看健康
二、從眼眸、眼神看健康
三、從視野、視力看健康
第二章嘴唇與舌頭的健康秘密——從唇舌看健康
一、從舌頭顏色看健康
二、從辱舌表面特征看健康
第三章口腔黏膜的健康秘密——從口腔四壁看健康
一、從口腔黏膜顏色看健康
二、從口腔黏膜表層狀態(tài)看健康
三、從口腔內(nèi)的環(huán)境看健康
四、如有問題，早日治療
第四章牙齒的健康秘密——從齒狀牙數(shù)看健康
一、從牙齒顏色看健康
二、從牙齒數(shù)目看健康
三、從牙齒形狀看健康
四、從長牙時間看健康
五、牙齒保健之道
第五章皮膚的健康秘密——從皮膚狀況看健康
一、從皮膚顏色看健康
二、從皮且狀態(tài)看健康
第六章痘痘的健康秘密——從痘痘分布與形狀看健康
一、從痘痘種類看健康
二、對抗痘痘，還我漂亮
三、長痘痘的迷思
第七章痣的健康秘密——從痣的顏色看健康
一、“ABCD”原則判斷痣的好與壞
二、從痣的顏色看健康
三、痣的管理與監(jiān)控
第八章頭發(fā)的健康秘密——從發(fā)量性狀看健康
一、從頭皮狀況看健康
二、從頭發(fā)數(shù)量看健康
三、從頭發(fā)開始的健康概念
第九章指甲的健康秘密——從指甲外觀看健康
一、認(rèn)識伴你一生的指甲
二、從指甲顏色看健康
三、從指甲外形看健康
四、從指甲開始的健康概念
第十章噓噓的健康秘密——從小便色香味看健康
一、從小便顏色看健康
二、從小便性狀看健康
三、如何正確收集尿液做檢查
第十一章大便的健康秘密——從大便色香味看健康
一、大便的基本介紹
二、從大便的顏色看健康
第十二章屁的健康秘密——從放屁的節(jié)奏與氣味看健康
一、認(rèn)識屁工廠
二、從放屁的切奏與氣味看健康
三、屁對身體的綜合訊息
第十三章睡眠的健康秘密——從睡覺形態(tài)看健康
一、簡介正常的睡眠
二、從睡眠障礙看健康
三、如何睡個好覺