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內(nèi)容簡介

　　擁有白皙嬌嫩的肌膚是大部分女性共同的夢想，基于這個普遍的社會文化意識，造成大街小巷充斥了各類目不暇的美白防曬保養(yǎng)品。告訴你一個不容否認的事實：這些美白產(chǎn)品，不論其價位高低、品牌優(yōu)劣，都只能給你暫時的、表面的白皙。本書共搜集了58道最具美白肌膚療效的美味佳肴，從體內(nèi)環(huán)保、凈化體質做起，并從保濕嫩白、排毒活膚、防皺潤膚三大方向著手，讓渴望肌膚白皙的女性輕輕松松地從日常飲食中獲得美麗，讓肌膚白得自然、徹底，晶瑩剔透。

作者簡介

暫缺《就是美白：讓每一寸肌膚都白皙的58道食譜》作者簡介

圖書目錄

作者序
推薦序
食材介紹
　美白食品
　美白中藥
保濕嫩白膳食
　營養(yǎng)主菜
　　西式雞肉色拉
　　拌瓜皮
　　豌豆泥
　　鳳梨滑魚片
　　鮮炒嫩豌豆
　　椰奶烙雞翅
　　焗花菜
　　內(nèi)茸茄子
　　鮮奶泡蘆筍　
　精美點心
　　乳汁西瓜球
　　燴水蜜桃
排毒活膚膳食
　營養(yǎng)主菜
　　荷葉蒸河蝦　
　　白菜心炒香菇
　　雞湯拌干絲
　　苦瓜雞蛋
　　雞茸菜花
　　芹菜香干
　　糖醋紫甘藍
　　金針菇拌貢菜
　　糖腌番茄
　　什錦果盅
　美白湯品　
　　蔬菜湯
　　腐竹砂鍋
　　四季蘿卜湯
　特效飲品
　　檸檬冰糖汁
　　鳳梨胡蘿卜汁
　　山楂麥芽飲
　　番茄奶昔
……
抗皺潤膚膳食