經(jīng)理人時間管理：擠干海綿里的水

第1章找出你的時間竊賊
--時向管理中的向題
時間是第三資源
時間管理的好處
消滅時間殺手
消除時間管理誤區(qū)
練習(xí)
第2章明確你的任務(wù)
--制定計劃
饑餓的蟬
設(shè)立目標(biāo)
制定計劃
練習(xí)
第3章事半功倍的秘密
--從最重要的事情做起
事半功倍與事倍功半
按照重要性與緊迫性為你的工作排隊
ABC控制法--首先處理最重要的工作
用ABC法對工作進(jìn)行分類
根據(jù)工作需要及時調(diào)整工作的分類
練習(xí)
第4章拒絕不必要的事情
--排除干擾
寫不完的報告
應(yīng)付意外事件
排除不速之客的干擾
處理電話干擾
建立隔離區(qū)
練習(xí)
第5章別讓會議吞噬了時間
--會議管理
會而不議的會議
為什么要開會
企業(yè)會議類型
向會議要時間
有效運用表達(dá)技巧,提高會議效率
練習(xí)
第6章讓你每天輕松工作48小時
--授權(quán)和委外
孫偉的困惑
你可以每天擁有48小時的工作時間
授權(quán)的類型
如何有效授權(quán)
更有效益地進(jìn)行授權(quán)
小測驗
趕上潮流--委外(人員租賃／工作外包)
練習(xí)
第7章應(yīng)酬也要省時
--應(yīng)酬的時間管理
被應(yīng)酬吞噬的時間
我們必須應(yīng)酬
應(yīng)酬時間管理的技巧
練習(xí)
第8章充分利用時間
--善用零碎的時向
鐵桶里滿了嗎
令人吃驚的零碎時間
利用好你的零碎時間
節(jié)省時間二增加時間
練習(xí)
第9章別陷入資訊洪流
--正確快捷地掌握有用信息
泛濫成災(zāi)的信息洪流
在信息洪流中正確航行
快速閱讀
快速記憶
改進(jìn)聆聽技巧
改進(jìn)談話技巧
第10章保持充沛的精力
--學(xué)會休息
楊先生的困惑
對不必要的事情說"不"
簡化你的生活
學(xué)會休息和娛樂
練習(xí)
第11章放下壓力輕松生活
--學(xué)會減輕壓力
經(jīng)理人的工作壓力
壓力降低了工作效率
對付壓力
練習(xí)：休息五分鐘
附錄
亞倫·賴金節(jié)約時間的方法
賴金和凡斯的時間活用16法則
你是一個工作狂嗎
測試壓力表
后記
參考文獻(xiàn)