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打造魔鬼身材

打造魔鬼身材

定 價:¥10.00

作 者: 丁濤編
出版社: 珠海出版社
叢編項: 健康生活館系列
標 簽: 都市生活

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ISBN: 9787806892794 出版時間: 2004-10-01 包裝: 平裝
開本: 18cm 頁數: 154頁 字數:  

內容簡介

  大概每個女人都有過減肥的經歷,都希望自己擁有魔鬼的身材。本書從各種減肥法的分析,導致肥胖的原因,減肥的誤區(qū),減肥食譜等方面,以全新的角度介紹目前比較流行的減肥方法??刹僮餍暂^強,有一定的指導作用。您想擁有曼妙的身材嗎?您想擁有玲瓏的曲線嗎?您想在夏日的沙灘上穿著入時的比基尼嗎?只要您從生活小處做起……打造魔鬼身材,告訴你如何擁有一個完美、動人的身材。

作者簡介

暫缺《打造魔鬼身材》作者簡介

圖書目錄

前言

1減肥的新觀點

22005年瘦身熱點預播

3超級美女瘦身經驗談

4減重前題——體型大解析

5導致肥胖的原因有哪些

6瘦身要繞開一些錯誤

7飲食與減肥

8淑女瘦身招招鮮

9塑造您的曼妙身材

10按摩指壓氣功和瑜伽的減肥美容功效

11苗條女人的獨特生活

12辦公室健美速遞

13懶人在家的健身方法

本目錄推薦

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