最大回報(bào)：健康投資

序
前言
1 為什么要進(jìn)行健康投資？
2 您了解自己擁有的健康資產(chǎn)嗎？
男人和女人，誰(shuí)更健康？
您想知道您的真正年齡嗎？
了解自己的生活方式和習(xí)慣是否健康
清楚自己的健康自尊程度
對(duì)自己的家庭遺傳因素心中有數(shù)
3 您知道可能造成自己健康負(fù)債的危險(xiǎn)因素嗎？
您所隨的精神、心理壓力對(duì)健康有多少影響？
您的血壓高不高，要不要治療？
您得心臟病的危險(xiǎn)有多大？
您得乳腺癌的機(jī)會(huì)有多大？
您得乳腺癌的危險(xiǎn)有多大？
您得結(jié)腸癌的危險(xiǎn)有多大？
您得肺癌的危險(xiǎn)有多大？
您得卵巢癌的危險(xiǎn)有多大？
您得皮膚癌的危險(xiǎn)有多大？
您得糖尿病的危險(xiǎn)有多大？
您得骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)有多大？
您得中風(fēng)的危險(xiǎn)有多大？
您的前列腺有沒(méi)有肥大？
您的聽(tīng)力有沒(méi)有下降？
您是否有抑郁癥？
您有沒(méi)有酗酒？
您對(duì)性病了解多少？
您對(duì)艾滋病了解多少？
您有沒(méi)有過(guò)度工作？
健康負(fù)債危險(xiǎn)因素小結(jié)
4 您清楚自己的健康投資重點(diǎn)嗎？
女性篇
女性，年齡在10-18歲
10-18歲女性的健康特點(diǎn)和健康投資重點(diǎn)
什么時(shí)候做第一次婦科檢查？
什么時(shí)候是建立強(qiáng)硬骨頭的最佳時(shí)間？
身體過(guò)度苗條好不好？
如何抵抗喝酒和吸毒的引誘？
情緒落怎么辦？
您是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好了嘗試性禁果？
抽煙為什么不好？
什么是宮頸涂片檢查？
青春期有哪些常見(jiàn)的月經(jīng)病？
性生活和懷孕的謬誤破解？
如何將難以啟齒的性話(huà)題說(shuō)出？
……
男性篇
5 結(jié)束語(yǔ)
6 附錄
7 參考文獻(xiàn)
8 后記
9 索引