要使自己成為一個優(yōu)秀的人，你必須首先了解自己?！赌闶亲晕姨魬?zhàn)高手嗎》是一本人生自助的書，是你成功的導師。它幫助人充分發(fā)掘自身的潛力，讓人變得自信、聰明、幸福，從而變得優(yōu)秀起來。 與其羨慕別人多彩多姿的人生，不如自己努力。向自我挑戰(zhàn)，主要是看清自己的弱點和缺陷，用奮斗來彌補不足，獲得累累碩果。 《自我挑戰(zhàn)高手》一書，從探尋人內心的道路入手，從人生的本質上剖析人性，指導人應該如何避開人性的弱點，走向生命的輝煌。該書告訴人們如何戰(zhàn)勝自卑，處理不良的情緒，鍛煉人的能力，有能力接受壓力，把壓力瓦解。人們都想做一個輕松的自己，打造全新的自我。書中就有這些內容的答案。
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