中國傳統(tǒng)健身長壽術：益壽延年秘法

　　徐先生編創(chuàng)的中國傳統(tǒng)健身術之所以有如此神奇的功效，是因為它集古煉養(yǎng)家的導引術、按摩術、內丹術、房中術、叩齒咽津術于一體，并融生物全息理論于其中，而成為具有高度科學性的、適合現代人修煉的新方術。徐光澤，男，1930年出生于松花江畔的一個小縣城，祖籍女真氏族。6歲入學，12歲入國民高等學校，15歲卷入戎馬生涯。戰(zhàn)場上屢建戰(zhàn)功，戰(zhàn)后入空軍，先學開飛機，后入軍事最高學府學造飛機。23歲任空軍院校系主任。一場政治風暴，使他流放北大荒勞動改造一十八載。從此他修身養(yǎng)性，潛心研讀老子的《道德經》——從“涵養(yǎng)道德”到“煉養(yǎng)調身”，從“祛病健身”到“延年益壽”，從“傳統(tǒng)養(yǎng)生健身文化”到“現代生命科學”。歷經二十余年的苦讀苦煉、苦鉆苦驗，建樹了行之有效的“健身術”、“長壽術”、“強腎因精秘法”、“房事養(yǎng)生健身術”，創(chuàng)辦了養(yǎng)生健身學校及研究所，受邀于國內外講學，獲益者眾。報刊署名文章，稱其為《奇人、奇書、奇術》。年逾古稀，隱居山野鄉(xiāng)間，感于人生磨難，乃撰“苦難的歷程”——《動蕩年代》、《戰(zhàn)地逸事》、《走過地獄》、《我和她們》……徐光澤先生所著的《中國傳統(tǒng)健身長壽術》卻不同凡響，一個非常鮮明的特點是他本人就是這種健身長壽術的實踐者。他通過數十年不斷修煉，領司了傳統(tǒng)健身術的真諦。他雖然不是醫(yī)學專家，但他有很好的醫(yī)學功底；身為飛機駕駛員更有得天獨厚的體質條件；逆境的環(huán)境賜予了潛心修煉的時機。因此，他的書能夠經受起時間的考驗，遠非那些短平快的所謂暢銷書所能比擬的。

　　徐光澤，男，1930年出生于松花江畔的一個小縣城，祖籍女真氏族。6歲入學，12歲入國民高等學校，15歲卷入戎馬生涯。戰(zhàn)場上屢建戰(zhàn)功，戰(zhàn)后入空軍，先學開飛機，后入軍事最高學府學造飛機。23歲任空軍院校系主任。一場政治風暴，使他流放北大荒勞動改造一十八載。從此他修身養(yǎng)性，潛心研讀老子的《道德經》——從“涵養(yǎng)道德”到“煉養(yǎng)調身”，從“祛病健身”到“延年益壽”，從“傳統(tǒng)養(yǎng)生健身文化”到“現代生命科學”。歷經二十余年的苦讀苦煉、苦鉆苦驗，建樹了行之有效的“健身術”、“長壽術”、“強腎因精秘法”、“房事養(yǎng)生健身術”，創(chuàng)辦了養(yǎng)生健身學校及研究所，受邀于國內外講學，獲益者眾。報刊署名文章，稱其為《奇人、奇書、奇術》。年逾古稀，隱居山野鄉(xiāng)間，感于人生磨難，乃撰“苦難的歷程”——《動蕩年代》、《戰(zhàn)地逸事》、《走過地獄》、《我和她們》……