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懷孕百科

懷孕百科

定 價:¥17.00

作 者: 李慧編著
出版社: 廣州出版社
叢編項: 女人完全孕育手冊
標 簽: 婦幼/育兒

ISBN: 9787806555521 出版時間: 2004-01-01 包裝:
開本: 21cm 頁數(shù): 306頁 字數(shù):  

內容簡介

  輕輕松松坐月子,健健康康做母親,科學細致的調養(yǎng),無憂無慮的人生。女性,在每一次在懷孕過程中,或多或少總會有一些疑問與困惑,而使內心充滿了不安。因此,若能事先清楚地了解每一階段的妊娠現(xiàn)象,產前、產后的生理變化,飲食營養(yǎng)攝取方法與注意要點,以及減緩分娩痛苦的輔助體操等等,將有助于緩解懷孕期生理、心理上的負擔,并且孕育出聰明、健康的寶寶?!杜送耆杏謨浴穼槟阍斀庠星皽蕚洹?yōu)生胎教、孕期胎兒及母體的種種狀態(tài)、變化及相應的保健護理知識、育嬰常識、坐月子期間的調養(yǎng),是每一位女性必備的健康顧問。

作者簡介

暫缺《懷孕百科》作者簡介

圖書目錄

第一章產后母體的變化

一產后的不適癥狀

二產后的身體變化

三產后的心理變化

四產后的復原情形

第二章產后護理

一產后日常護理

二產后異常的護理

三產后美容護膚

第三章產后飲食調養(yǎng)

一月子期的飲食要點

二月子食譜

第四章產后修身塑形

一產后局部保養(yǎng)

二產后6周的運動

三六周后的運動

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