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內(nèi)容簡介

　　本書歸納出人為何會自己創(chuàng)造出疾病的十五個最常見的原因。不管你得的什么病，你一定可以在本書中找到屬于你自己的理由和療法。當你明白內(nèi)在心靈對于疾病巨大的影響力，你就能從身心疾病的受害者，轉(zhuǎn)變?yōu)樯硇慕】档膭?chuàng)造者，轉(zhuǎn)變?yōu)樯硇慕】档膭?chuàng)造者。如果你還沒得病，但你活得壓抑，郁悶，你也將從本書中獲知你將得什么病找到根除的良方。

作者簡介

　　許添盛，臺北市療養(yǎng)院精神科醫(yī)師。鉆研新時代思想數(shù)十年，從事身心靈整體健康研究已有數(shù)十年經(jīng)驗，尤其對癌癥的治療及預防復發(fā)上有獨特心得。在新時代中心成立了“身心靈整體健康成長團體”，希望藉由個人身心靈的成長及生活方式的正面轉(zhuǎn)變，達到強身的抗癌的目標。

圖書目錄

序一：探求本原/王季慶
序二：把健康交給自己/吳升龍
序三：從“心“開始／洪翠妹
序四:全人的醫(yī)療模式/章華
自序:直指人心
身心靈整體健康觀
——你如何可以不生病
生病的真相
你創(chuàng)造出你的疾病
真正的病因緣于你的內(nèi)心
你的內(nèi)在心靈創(chuàng)造出你的疾病
覺察你生命深處的恐懼感
身心靈療法
利用生病得到愛與關(guān)懷
利用病贖罪
小時候，我們和內(nèi)在心靈很近
家庭的情感沖突比基因更能影響你的健康
最大的傷害是和自己過不去
只知賺錢的我，讓歡樂，愛走進生命
婚姻中恐懼的事往往會真的出現(xiàn)
我體內(nèi)有個情感火山，卻找不到出口
很難開口拒絕，最后總是委屈自己
心中累積了太多的怨恨及不滿
想依賴就放下堅強的面具
難道命運就是這般充滿無力感和悲哀
不要告訴我不可以絕望
生了一場病卻找回了一個快樂的人生
不要再透過生病讓自己休息了