0歲方案

第1章 胎教實施要點 慎選配偶003 婚前檢查與遺傳咨詢006 把握好最佳懷孕期012 怎樣科學地實施胎教015 做好孕前準備016 中醫(yī)論父母健康與優(yōu)生018 新生命的開始021第2章 胎兒第1個月 胎教要點027 胎兒發(fā)育028 受精和受精卵的發(fā)育028 胎兒發(fā)育的附屬物033 母體變化035 優(yōu)生與保健038 早孕母親飲酒吸煙對胎兒有害038 孕婦的情緒和外界噪聲可影響優(yōu)生039 早孕期疾病、藥物與優(yōu)生040 胎教課堂041 中醫(yī)論養(yǎng)胎041 胎教與優(yōu)生044 賞心悅目048 開心一笑051 調整心態(tài)052 準父親必讀056 該為妻子做點什么056 要注意撫慰懷孕的妻子058 十月懷胎的主要變化060 營養(yǎng)與優(yōu)生063 懷孕第1個月的食譜063 胎教月記065第3章 胎兒第2個月 胎教要點069 胎兒發(fā)育069 母體變化070 優(yōu)生與保健073 妊娠體操(一) 073 孕婦要注意外陰清潔075 孩子應該哪天降生076 產前檢查077 孕早期什么情況下應立即去醫(yī)院078 怎樣減輕孕吐079 妊娠的生物致畸因素080 孕婦做X線檢查對胎兒有害082 孕婦能接受免疫接種嗎083 黃體酮和維生素E能否保胎083 早期流產要不要保胎084 孕婦冬春應防感冒085 孕婦服中藥要小心086 影響優(yōu)生的環(huán)境因素087 胎教課堂090 電視與胎教090 電腦與胎教091 胎兒的聽力訓練與運動訓練091 中醫(yī)論胎教093 賞心，悅目095 開心一笑098 調整心態(tài)100 準父親必讀104 應該注意的問題104 在生活細節(jié)上多操點心107 孕婦常見的心理癥狀對胎兒的影響110 祖國醫(yī)學論優(yōu)生111 營養(yǎng)與優(yōu)生113 為防畸形需補充葉酸113 懷孕第2個月的食譜114 胎教月記118第4章 胎兒第3個月 胎教要點121 胎兒發(fā)育121 母體變化122 優(yōu)生與保健123 妊娠體操(二) 123 妊娠早期要節(jié)制房事124 什么是多胎妊娠125 妊娠合并心臟病126 為什么胎死宮中127 孕期要防腎結石129 O型血孕婦應注意什么130 做過剖宮產再次妊娠有危險嗎131 妊娠期感冒了怎么辦132 女工妊娠期的勞動保護133 胎教課堂134 早孕反應的自我調整134 家庭和諧與胎教135 胎教是愛136 胎兒情商的培養(yǎng)137 中醫(yī)論胎教胎養(yǎng)139 賞心悅目142 開心一笑145 調整心態(tài)146 準父親必讀152 孕期用藥與優(yōu)生152 中醫(yī)論妊娠用藥與優(yōu)生158 營養(yǎng)與優(yōu)生159 水果蔬菜與胎兒發(fā)育159 碘與優(yōu)生160 懷孕第3個月的食譜161 胎教月記163第5章 胎兒第4個月 胎教要點167 胎兒發(fā)育167 母體變化169 優(yōu)生與保健170 妊娠體操(三) 170 妊娠期氣功(一) 171 孕婦外出旅行注意什么171 怎樣防止便秘173 孕婦的臉色與皮膚173 孕婦穿鞋應注意什么174 妊娠期應如何穿戴174 孕婦怎樣過夏175 孕婦應避免哪些家務勞動176 甲狀腺功能亢進患者的保健176 孕期婦女勿肥胖177 子宮肌瘤會影響胎兒嗎178 做羊膜穿刺對母胎有害嗎179 妊娠期預防接種180 孕婦不宜睡電熱毯和使用手機181 胎教課堂182 胎兒聽覺發(fā)育與胎教182 胎兒的視覺訓練183 胎兒的性格訓練184 胎兒的行為訓練與語言訓I練186 中醫(yī)論胎教188 賞心悅目189 開心一笑192 調整心態(tài)193 妻子妊娠期的心理變化200 胎兒的生長發(fā)育201 營養(yǎng)與優(yōu)生202 孕婦4個月的營養(yǎng)特點202 懷孕第4個月的食譜205 胎教月記208第6章 胎兒第5個月 胎教要點211 胎兒發(fā)育211 母體變化212 優(yōu)生與保健214 妊娠體操(四) 214 妊娠期氣功(二) 215 妊娠期運動應注意什么216 妊娠與頭發(fā)健康217 哪些人需要做產前診斷218 產前診斷有哪些方法219 慢性腎炎患者的妊娠期保健221 孕婦患了闌尾炎怎么辦222 哮喘病患者妊娠期應注意什么223 胎教課堂224 科學實施胎教224 中醫(yī)論胎教229 賞心悅目230 開心一笑233 調整心態(tài)234 準父親必讀237 孕婦日常應注意的事項237 胎兒的營養(yǎng)(一) 239 優(yōu)生與保健244 孕婦5個月的營養(yǎng)特點244 避免孕期肥胖245 懷孕第5個月的食譜246 胎教月記249第7章 胎兒第6個月 胎教要點253 胎兒發(fā)育253 母體變化254 優(yōu)生與保健255 妊娠體操(五)255 孕婦怎樣添美感256 糖尿病與妊娠258 肺結核患者的孕期保健260 孕婦要預防妊娠高血壓綜合征261 警惕高危妊娠263 妊娠與肝臟264 胎教課堂265 運動與胎教265 旅游與胎教266 胎兒，運動267 進行語言胎教的內容268 父親與胎兒對話進行胎教269 詩歌與胎教270 父母的情緒與胎教271 中醫(yī)論胎教272 賞心悅目273 開心一笑276 調整心態(tài)278 準父親必讀280 胎兒的營養(yǎng)(二) 280 父親吸煙對胎兒的影響283 營養(yǎng)與優(yōu)生284 孕婦營養(yǎng)不良對胎兒的影響284 妊娠期吃魚的好處285 營養(yǎng)與優(yōu)生286 懷孕第6個月的食譜286 胎教月記289第8章 胎兒第7個月 胎教要點293 胎兒發(fā)育293 母體變化294 優(yōu)生與保健295 妊娠體操(六) 295 孕婦的產前訓I練296 及時治療胎兒宮內發(fā)育遲緩299 為什么早產300 要預防娩出巨大胎兒301 孕婦要防貧血302 什么是先兆子癇，什么是子癇304 胎教課堂305 對話與胎教305 音樂與胎教306 胎兒的記憶訓練與游戲訓J練307 胎教小歌謠309 中醫(yī)論胎養(yǎng)310 賞心悅目313 開心一笑315 調整心態(tài)316 準父親必讀336 飲酒對胎兒的影響336 孕產婦常見的心理癥狀338 營養(yǎng)與優(yōu)生340 孕婦食用加碘鹽的好處340 吃海帶應注意什么341 孕婦營養(yǎng)過多對胎兒的影響342 營養(yǎng)與胎教343 科學飲水有利健康344 懷孕第7個月的食譜345 胎教月記347第9章 胎兒第8個月 胎教要點351 胎兒發(fā)育351 母體變化352 優(yōu)生與保健353 妊娠體操(七) 353 妊娠晚期也要節(jié)制房事354 羊水過多與過少355 妊娠期要防痔356 為何測孕婦尿中的雌三醇357 胎兒臀位怎么辦358 妊娠8個月的孩子能活嗎360 胎教課堂362 撫摩胎兒與胎教362 音樂與胎教363 運動鍛煉與胎教364 胎兒的性格培養(yǎng)368 中醫(yī)論胎教369 賞心悅目373 開心一笑376 調整心態(tài)377 準父親必讀381 孕晚期丈夫應幫妻子做點什么381 藥物成癮與胎兒發(fā)育382 營養(yǎng)與優(yōu)生383 中醫(yī)論妊娠飲食384 懷孕8個月的食譜385 胎教月記387第10章 胎兒第9個月 胎教要點391 胎兒發(fā)育391 母體變化392 優(yōu)生與保健393 應為寶寶準備些什么394 小腿抽筋怎么辦398 什么是前置胎盤399 產前要學會護理乳頭401 怎樣避免腰背疼402 要預防低體重兒的降生402 什么情況應立即去醫(yī)院405 胎教課堂406 分娩期孕婦心理障礙疏導406 運動與胎教408 胎兒的美育409 中醫(yī)論養(yǎng)胎412 賞心悅目415 開心一笑418 調整心態(tài)419 準父親必讀432 心理保健有助于優(yōu)生432 吸毒與胎兒434 營養(yǎng)與優(yōu)生436 懷孕9個月的食譜436 胎教月記438第11章 胎兒第10個月 胎教要點441 胎兒發(fā)育441 母體變化442 什么是產力447 分娩過程分幾個階段449 影響胎兒通過產道的三個因素453 什么是過期妊娠454 剖宮產好不好455 分娩必然痛嗎457 分娩有沒有訣竅458 臨產前的先兆459 臨產不要緊張461 臨產的"六字真言"462 全身心地迎接寶寶463 嬰兒的降臨465 胎教課堂470 母親的分娩情緒與胎教470 新生兒教育是胎教的延續(xù)471 中醫(yī)論分娩481 賞心，悅目484 開心一笑489 準父親必讀490 臨產之前490 分娩期的心理變化492 產后的心理變化493 營養(yǎng)與優(yōu)生494 懷孕10個月的食譜494 胎教月記496