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老年健身舞蹈

老年健身舞蹈

定　價(jià)：￥13.00

作　者： 古心著
出版社： 江蘇人民出版社
叢編項(xiàng)： 現(xiàn)代老年人叢書(shū)
標(biāo)　簽： 老年人
ISBN： 9787214030795 出版時(shí)間： 2002-01-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是現(xiàn)代老年人叢書(shū)中的《老年健身舞蹈》分冊(cè)，書(shū)中系統(tǒng)全面地介紹了各種老年健身舞蹈。本書(shū)內(nèi)容全面，圖文并茂，講解通俗易懂，融知識(shí)性及實(shí)用性為一體，可供廣大老年朋友閱讀、學(xué)習(xí)、參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《老年健身舞蹈》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、翩翩起舞 益壽延年
二、老年健身舞
（一）準(zhǔn)備動(dòng)作
（二）頭頸動(dòng)作
（三）基本手形
（四）手臂動(dòng)作
（五）基本腳位
（六）基本步伐
（七）動(dòng)作組合
（八）舞蹈組合
三、老年民間舞蹈
1 雙手持扇
2 單手持扇

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