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內(nèi)容簡介

　　這本書本著怎樣真正教給學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”的目的，在18章中介紹了160多種學(xué)習(xí)方法、技巧，全面、系統(tǒng)地介紹了中小學(xué)生學(xué)習(xí)的主要環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)—聽課—筆記—復(fù)習(xí)—作業(yè)—考試），主要能力培養(yǎng)（觀察—注意—想像—記憶—思維—創(chuàng)造），非智力因素培養(yǎng)（心理調(diào)適）及腦力開發(fā)，時間運籌，課外自學(xué)，學(xué)習(xí)方法選擇的方法、經(jīng)驗、技巧，形成了完整的學(xué)習(xí)方法體系。為了便于閱讀和吸收，本書以通俗易懂的小短文的形式編寫，短文之間既相互聯(lián)系又各自獨立。作者在自己舉辦的多個學(xué)習(xí)班上進行的實驗和調(diào)查表明，這種編寫方法非常有利于讀者的接受。使用本書的讀者，不一定要按章節(jié)順序閱讀，你可以打開本書的任何一頁，也可以根據(jù)目錄很快查找到你感興趣的內(nèi)容，結(jié)合自己的實際，有針對性地學(xué)習(xí)，以使自己的閱讀輕松愉快，事半功倍。本書已被列為河南省中小學(xué)圖書館“必備書”和中小學(xué)教師繼續(xù)教育選修教材。既可用做中小學(xué)“學(xué)習(xí)指導(dǎo)課”教材，又可供小學(xué)高年級和中學(xué)生課余閱讀，也可作為教師、家長輔導(dǎo)學(xué)生的參謀和助手。

作者簡介

　　祝慶東，畢業(yè)于北京師范大學(xué)，碩士，數(shù)學(xué)高級教師，特級教師，全國學(xué)習(xí)科學(xué)研究會理事，全國中青年教育理論工作研究會會員。歷任教導(dǎo)主任、教學(xué)副校長、實驗中學(xué)校長、教師進修學(xué)校副校長、教育科學(xué)研究所所長等職。曾參與多項教育科研課題研究，發(fā)表論文二余篇，編著過《中學(xué)教學(xué)思想方法與解題技巧》、《中學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)讀本》等書。

圖書目錄

第一章腦力開發(fā)與利用方法
1 開發(fā)右腦
2 手腦相長
3 大腦越用越靈
4 調(diào)節(jié)用腦
5 情緒愉快，保養(yǎng)大腦
6 大腦的食物保健
7 睡眠與健腦
8 音樂與健腦
9 如果你想聰明，跑步吧
第二章時間運籌方法
1 珍惜時間，把握今天
2 善用整段時間
3 活用零星時間
4 掌握高效時間
5 柳比歇夫的時間統(tǒng)計法
6 休息時間運籌法
第三章學(xué)習(xí)計劃制定方法
1 學(xué)習(xí)計劃的作用
2 怎樣確定學(xué)習(xí)目標
3 制訂學(xué)習(xí)計劃的三項原則
4 制訂學(xué)習(xí)計劃的步驟
5 督促自己執(zhí)行計劃
第四章預(yù)習(xí)方法
1 預(yù)習(xí)的六大好處
2 預(yù)習(xí)的方法
3 幾門主要學(xué)科的預(yù)習(xí)程序
4 四個注意點
第五章課堂學(xué)習(xí)方法
1 做好課堂學(xué)習(xí)準備
2 理清思想
3 抓住關(guān)鍵
4 大膽參與，主動發(fā)言
5 當堂理解
6 根據(jù)各學(xué)科的特點來聽課
7 留心老師講課的開場白和結(jié)束語
8 矯正不正常的課堂行為
9 課間兩不宜
第六章筆記的方法與技巧
……
第七章作業(yè)方法
第八章復(fù)習(xí)方法
第九章考試方法
第十章觀察方法
第十一章注意方法
第十二章想像方法
第十三章記憶的方法與技巧
第十四章思考方法
第十五章創(chuàng)造方法
第十六章課外自主學(xué)習(xí)方法
第十七章心理調(diào)適方法
第十八章探索適合自己個性的學(xué)習(xí)方法