51招提升你的自信

　　你有你期待那樣的快樂嗎？絕大部分人不敢回答這個問題，但他們并沒有意識到，自己的不快樂其實很大程度上源于對自身價值的不肯定。即使他們意識到這個問題，似乎也沒有什么更好的方法立刻解決它。本書提供的絕對不是立竿見影的小訣竅，也許更應該稱它是一些反思的片斷，有些思緒曾經或明或暗地出現(xiàn)在你的疑問中，但是你無法肯定，因為你可能不習慣跟自己建立一個有效的對話機制。我們找回自己的道路遠比我們丟失自己的道路漫長。本書提供的是一個尋回自己途中的對話者，他的提示也許溫和，也許有時候顯得有些冷漠，但是在提升自己的路途中，你肯定不會寂寞。你可以采取多種對話方式：從頭開始，每次讀一條；或者某天任選一條；或者針對特定情形尋找特定標題……就像在長途跋涉中，你面對不同的風景，引發(fā)不同的感慨或思索。在肯定自己的道路上，希望能伴你全程。本書中你會找到抵達如下歡愉境地的路徑：·增強自信·改善人際關系·抹除心中創(chuàng)痛·擁有明媚的生活·創(chuàng)造更多的快樂不管你是想全面提升自己的狀態(tài)或者僅僅想給自己來點小小的鼓勵，你都會發(fā)現(xiàn)這本書正好是你所想像的那么恰如其分地適合你。

　　杰里·明欽頓，一位學識淵博的音樂家，在創(chuàng)辦一家郵件處理公司前擔任了多年專職工作。經過12年，把這家公司引入穩(wěn)步發(fā)展后，他從總經理的位子上退了下來，花更多的時間來研究自信。當和業(yè)務伙伴決定用自信作為錄用前測試的基本科目時，他開始對自信產生了興趣。在準備測試的過程中，他對自信的研究在自己的自我價值感上取得了顯著進步。這使他確信，良好的自信不僅非常重要，而且，獲得它比通常認為的要簡單得多。杰里以優(yōu)異的成績畢業(yè)于東華盛頓大學，繼而在同一所大學獲得文學碩士學位，然后在佛羅里達州立大學（Florida State University）繼續(xù)攻讀博士學位。他的書曾被譯成多種語言，暢銷全世界。他是美國門撒國際（America Mensa）的成員。