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拉力器上的鐵人：強壯肌肉訓練法

拉力器上的鐵人：強壯肌肉訓練法

定　價：￥16.00

作　者： 舒培華，董鳳翠編著
出版社： 北京體育大學出版社
叢編項： 時尚健美叢書
標　簽： 體育教育理論與實踐
ISBN： 9787810517546 出版時間： 2003-07-01 包裝： 簡裝本
開本： 20cm 頁數(shù)： 184 頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書通過大量、生動、清晰的圖解，詳盡介紹了各種拉力器健身的方法，通俗易懂，便于自學自練，可使你在輕松愉快的閱讀和練習中，踏上一條花錢少、見效快、簡單易行的健身捷徑。

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