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內(nèi)容簡介

　　編輯推薦：人類歷史學(xué)家把人類歷史分為批判、焦慮尖銳化、相對穩(wěn)定化時期，而當(dāng)今正處在第二個焦慮尖銳化時期。我們的孩子在虛擬世界外感到壓抑，而我們社會的每個人又處在一個比以往任何時期存在更多更大壓抑、焦慮、憂慮尖銳化的時期，所以壓抑、焦慮非常廣泛普遍，混亂失衡的價值取向，心理壓力與日俱增的社會環(huán)境，心理失衡、精神疾病已經(jīng)成為我們健康生活的大敵。為此，我們每個人都應(yīng)該注意自己的心理健康，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，調(diào)整自己的心態(tài)，控制自己的情緒，讓生活的每一天都陽光燦爛。

作者簡介

暫缺《戰(zhàn)勝恐懼60招：青少年成長過程中親歷的60個故事》作者簡介

圖書目錄

前言
恐懼??學(xué)習(xí)壓力的恐懼
1．學(xué)習(xí)的大轉(zhuǎn)盤
2．窒息的“怕”
3．是成熟還是虛偽
4．漏洞
5．及袋中一片空白
6．我怕上學(xué)
恐懼2?自尊心受傷害的恐懼
7．老師不理我
8．嘲笑
9．難堪
10．蔑視的結(jié)局
11．父母的鄙視
12．不被尊重的恐懼
恐懼3?社交的恐懼
13．初中的同桌
14．我不是膽小鬼
15．面臨滅亡的恐懼
16．畢業(yè)考試前夕的恐懼
17．孤獨(dú)的恐懼
恐懼4?形象不理想的恐懼
18．個子矮沒面子
……
恐懼5?青春期的恐懼
恐懼6?自卑的恐懼
恐懼7?過失后的恐懼
恐懼8?家庭暴力的恐懼
恐懼9?沒愛的恐懼
恐懼10?陳腐觀念的恐懼
恐懼11?父母對孩子成長的恐懼
恐懼12?未知世界的恐懼
后記