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蹲出健康：一種簡便有效的健康方案

蹲出健康：一種簡便有效的健康方案

定　價：￥9.90

作　者： 馬傳禮著
出版社： 河海大學(xué)出版社
叢編項： 久久生活叢書 第一輯
標(biāo)　簽： 保健

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ISBN： 9787563018383 出版時間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 166頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書揭示了蹲式體位與人類健康及壽命之間的關(guān)系，闡述了蹲式訓(xùn)練防治疾病的原理，介紹了蹲式訓(xùn)練的要領(lǐng)和注意事項。

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