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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　如何維持健康有活力？你可能是活躍于工作的職場(chǎng)美人，可能是勤于家務(wù)的俏媽咪，家中可能有正值青春期的漂亮美眉，或是年近半百的風(fēng)韻老媽，無(wú)論妳是哪個(gè)年齡層的女性，都會(huì)面臨許多四面而來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)，健康和精神就會(huì)因此而大打折扣，要如何維護(hù)健康，隨時(shí)都能保持活力的最佳狀態(tài)，就是每個(gè)女性都應(yīng)了解的一大課題?！懊廊嘶盍︼嫛迸銑呡p松對(duì)抗壓力：“美人•活力飲”共分三大單元，包括消除疲勞、改善壓力引起負(fù)面癥狀的「抗壓茶飲」，解除煩躁、增加元?dú)獾摹富盍Σ栾嫛?，還有增強(qiáng)免疫力、調(diào)養(yǎng)虛弱體質(zhì)的「健康茶飲」，全書共數(shù)十道，不分春夏秋冬皆能飲用，讓你輕松對(duì)抗壓力，并且隨時(shí)為自己的健康把關(guān)。

作者簡(jiǎn)介

　　林秋香，中國(guó)臺(tái)灣恩承居餐廳負(fù)責(zé)人；臺(tái)灣電視節(jié)目《歡喜大補(bǔ)貼》的主持人；臺(tái)灣電視節(jié)目《養(yǎng)生御膳坊》的主持人；臺(tái)灣電視節(jié)目《認(rèn)識(shí)中藥》的烹調(diào)示范師；臺(tái)灣電視節(jié)目《小燕Window》的烹調(diào)解說(shuō)員及示范師；錄像帶發(fā)行日本、新加坡、美國(guó)、中國(guó)臺(tái)灣、中國(guó)香港等國(guó)家和地區(qū)，廣受海內(nèi)外華人喜愛。

圖書目錄

抗壓茶飲
桂麥參竹茶
讓頭腦清醒起來(lái)
解郁百合茶
告別失眠
提神醒腦茶
腦力激蕩
參芪養(yǎng)身茶
堅(jiān)決抵抗低血壓
開心解郁茶
改善更年期癥狀
神清氣爽茶
跟口臭說(shuō)“再見”
竹葉蓮心茶
振奮精神不要煩
養(yǎng)心安神茶
丟掉惱人情緒
活力茶飲
清心降火茶
解除疲勞好精神
活力參棗茶
強(qiáng)身一把罩
御寒生姜茶
傷風(fēng)感冒不再來(lái)
強(qiáng)身桑菊飲
病毒的絕緣體
清心消暑茶
解除夏日煩躁
滋陰補(bǔ)腎茶
享受“性福”非夢(mèng)事
補(bǔ)脾六君子湯
挑起您的食欲
培育元?dú)獠?br /> 活力永遠(yuǎn)18歲
青春永駐茶
增強(qiáng)免疫不怕病
黃芪建中茶
神采奕奕好氣色
石斛清胃湯
給您好胃口
健康茶飲
固表強(qiáng)身茶
天天有活力
幸福茶飲
讓您人生零缺點(diǎn)
雙參麥紅茶
向成人病說(shuō)NO！
補(bǔ)腎五子茶
改善腎虛癥狀
抗老寄生茶
抗老有絕招
行氣活筋茶
讓筋骨活絡(luò)起來(lái)！
山藥消渴茶
治療糖尿病
西參四神茶
神智清楚沒煩惱
天麻鉤藤飲
預(yù)防心血管疾病
葛根消渴茶
治療糖尿病
梔子清肝茶
保護(hù)肝臟有一套