游泳

第一章　概述
第一節(jié)　游泳運動的意義
第二節(jié)　游泳運動發(fā)展概況
第三節(jié)　游泳運動的分類和比賽項目
第二章　游泳理論基礎(chǔ)知識
　第一節(jié)　重力、浮力和人體在水中的平浮條件
第二節(jié)　游泳時的阻力
第三節(jié)　游泳時的推進(jìn)力
第三章　游泳技術(shù)分析
第一節(jié)　蛙泳
第二節(jié)　自由泳
第三節(jié)　仰泳
第四節(jié)　蝶泳
第五節(jié)　競技游泳的出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)
第四章　游泳教學(xué)法
第一節(jié)　游泳教學(xué)的特點
第二節(jié)　游泳教學(xué)的原則
第三節(jié)　游泳教學(xué)的安全組織工作
第四節(jié)　各種游泳姿勢的教學(xué)方法、常見錯誤與糾正方法
第五章　游泳訓(xùn)練法
第一節(jié)　游泳訓(xùn)練原則
第二節(jié)　水上訓(xùn)練
第三節(jié)　陸上訓(xùn)練
第四節(jié)　兒童少年游泳教學(xué)訓(xùn)練特點
第五節(jié)　游泳運動員的選材
第六章　游泳競賽組織、裁判方法及場地器材設(shè)備
　第一節(jié)　游泳競賽的組織
　第二節(jié)　游泳裁判方法
　第三節(jié)　游泳場地設(shè)備及器材
第七章　救護(hù)及其他項目介紹
第一節(jié)　水上救護(hù)
第二節(jié)　跳水
第三節(jié)　水球
第四節(jié)　花樣游泳