傣族舞蹈教程

序
致志萍同志的一封信
傣族舞之我見
傣族的文化藝術
上卷　傣族舞蹈通用基本教材
人體運動的方位、角位圖解
第一部分　基本元素
第一章　身體各部位形態(tài)及其名稱
第一節(jié) 基本體態(tài)
第二節(jié) 叉腰種類
第三節(jié) 基本腳位
第四節(jié) 基本手形
第五節(jié) 基本腳形
第六節(jié) 手臂的基本位置、名稱
第七節(jié) 腿運動的基本位置、名稱
第八節(jié) 基本臂形及運動規(guī)律
第九節(jié) 基本腿形及運動規(guī)律
第二章　身體各部位動律分解
第一節(jié) 膝部動律與呼吸
第二節(jié) 胯
第三節(jié) 腰
第四節(jié) 肩
第五節(jié) 頭
第六節(jié) 眉
第七節(jié) 眼
第三章　基本步伐
第一節(jié) 平步
第二節(jié) 后踢步
第三節(jié) 丁字走步
第四節(jié) 之字走步
第五節(jié) 點吸步
第六節(jié) 踮步
第七節(jié) 吸踮步
第八節(jié) 錯步
第九節(jié) 探錯步
第十節(jié) 跑吸步
第十一節(jié) 挪步
第十二節(jié) 碎飛步
第四章　上肢動作分解
第一節(jié) 柔手
第二節(jié) 軟手
第三節(jié) 翹手
第四節(jié) 盤手
第五節(jié) 翻腕手
第六節(jié) 掏手
第七節(jié) 繞腕手
第八節(jié) 環(huán)手
第九節(jié) 提拉手
第十節(jié) 推拉手
第十一節(jié) 擺手
第十二節(jié) 提切手
第二部分　跪式、蹲式綜合性基本動作
第一章　跪式動作
第一節(jié) 基本跪式與動律
第二節(jié) 跪式動作
第三節(jié) 跪抬腳動作
第四節(jié) 跪碾轉(zhuǎn)動作
第二章　蹲式動作
第一節(jié) 基本蹲式與動律
第二節(jié) 蹲點步動作
第三節(jié) 蹲抬腳動作
第四節(jié) 蹲轉(zhuǎn)動作
第五節(jié) 掖腿蹲動作
第三部分　基本技巧
第一章　跳
第二章　轉(zhuǎn)
第三章　腰
第四部分　舞姿與鼓相
第一章　基本舞姿
第一節(jié) 點步舞姿
第二節(jié) 點之字舞姿
第三節(jié) 踏、掖步舞姿
第四節(jié) 抬腿舞姿
第二章　基本鼓相
第一節(jié) 移位小跳步鼓相
第二節(jié) 跺跳鼓相
第三節(jié) 縱躍鼓相
下卷　傣族舞蹈六大舞種教材分解
第一部分　嘎光——集體舞
第一章　嘎光舞的基本要素
第一節(jié) 基本體態(tài)特征
第二節(jié) 常用手形
第三節(jié) 常用手臂動作
第四節(jié) 常用基本步伐
第二章　瑞麗嘎光——集體舞
第一節(jié) 邀賓舞由“四步一行禮、推拉手”組成
第二節(jié) 由“丁字點步、搓踢步、扣腿旁點步、之字點步、側(cè)平展翅、側(cè)高平展翅、甩手、高合抱翅”組成
第三節(jié) 由“之字前點、扣旁點、丁字點吸、后踢步”及“交替前繞腕下拉手、側(cè)平展翅、抱翅、圍翅”組成
第四節(jié) 由“甩腿后踢步、后踢步、前高里繞腕”等動作組成
第五節(jié) 由“掌點之字走步、扣腳旁點、交替里繞腕、掏側(cè)平展翅”等組成
第六節(jié) 由“后甩踢前點之字步、前交替繞腕、扣腳旁點側(cè)掏展翅”組成
第七節(jié) 由“踮錯步、后探錯步、繞腕下拉”組成
第八節(jié) 由“前之字點吸步、跨腿轉(zhuǎn)、繞腕橫拉手”組成
第三章　版納嘎光——集體舞
第一節(jié) 邀賓舞由“平步、推拉手”組成
第二節(jié) 由“之字前點步、高低側(cè)展翅、丁字走步、側(cè)平展翅翻腕、高低順合抱翅”組成
第三節(jié) 由“碎踮步、前交叉點吸步、撩翅”等組成。
第四節(jié) 由“扣腳旁點，繞腕手”組成
第五節(jié) 由“三步一退平步、之字前點步、抱翅、撩手、圍手”等組成
第六節(jié) 由“顫甩后踢步交替繞腕”組成
第七節(jié) 由“踮錯步前后環(huán)撩手”組成
第八節(jié) 由“前點之字踮錯步、后探點步轉(zhuǎn)身、繞腕手”組成
第九節(jié) 由“丁字點跳步，側(cè)平屈展翅”組成
第二部分　象腳鼓舞
第一章　象腳鼓舞的基本要素
第一節(jié) 象腳鼓的舞法
第二節(jié) 象腳鼓擊打法
第三節(jié) 基本腳位
第四節(jié) 膝部基本屈伸動律
第二章　象腳鼓舞元素動作短句組合
第一節(jié) 中型、小型象腳鼓舞元素動作
第二節(jié) 中型、小型象腳鼓舞綜合短句
第三節(jié) 長型象腳鼓舞表演性組合
第三部分　長甲舞
第一章　長甲舞基本要素
第一節(jié) 基本體態(tài)特征
第二節(jié) 常用手形
第三節(jié) 膝部基本動律特征
第二章　上、下肢元素動作分解
第一節(jié) 手的常用動作
第二節(jié) 常用基本步伐
第三節(jié) 元素動作分解
第四部分　蠟條舞
第一章　蠟條舞基本要素
第一節(jié) 基本執(zhí)蠟法
第二節(jié) 上、下肢動作簡述
第二章　綜合性動作短句
第五部分　嘎巴——魚舞
第一章　嘎巴基本要素
第一節(jié) 個性體態(tài)特征
第二節(jié) 專用手形
第二章　上、下肢動作分解
第一節(jié) 常用上肢動作(配合簡單的下肢動作)
第二節(jié) 常用下肢動作(配合簡單的上肢動作)
第三章　綜合性動作短句·表演組合
第一節(jié) 嘎巴綜合動作短句
第二節(jié) 約相嘎巴——表演組合
第六部分　孔雀舞
第一章　孔雀舞的基本要素
第一節(jié) 體態(tài)特征
第二節(jié) 專用手形
第三節(jié) 常用步伐
第四節(jié) 鼓相與舞姿的運用
第二章　孔雀舞的綜合性元素動作
第三章　孔雀舞綜合性表演組合
第一節(jié) 約相孔雀舞
第二節(jié) 毛相雙人孔雀舞
第三節(jié) 旺拉孔雀舞
第四節(jié) 依團孔雀舞
第五節(jié) 依團孔雀舞(劇目)
傣族舞蹈訓練專用打擊樂伴奏譜
傣族舞蹈訓練專用音樂伴奏譜
鳳尾竹下的生命之歌
后記