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當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)老年人保健十法

老年人保健十法

老年人保健十法

定　價(jià)：￥16.00

作　者： 余輝瑾編著
出版社： 廣東人民出版社
叢編項(xiàng)： 新生活自我保健系列
標(biāo)　簽： 老年人

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ISBN： 9787218035314 出版時(shí)間： 2001-03-01 包裝：
開本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 301頁(yè) 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書介紹人體保健是將精神、飲食、起居、環(huán)境、鍛煉、娛樂(lè)與氣候變化同人體視為一個(gè)整體，以整體觀念為指導(dǎo)統(tǒng)籌兼顧、理順關(guān)系、合理安排、以辯證統(tǒng)一的法則，指導(dǎo)保健中的調(diào)養(yǎng)、調(diào)節(jié)，不使偏頗，以適中為宜的養(yǎng)生保健思想、觀點(diǎn)及方法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《老年人保健十法》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
第一章 調(diào)攝精神
第二章 順應(yīng)環(huán)境
第三章 講究起居
第四章 調(diào)配飲食
第五章 堅(jiān)持鍛煉
第六章 注意衛(wèi)生
第七章 注重預(yù)防
第八章 適當(dāng)娛樂(lè)
第九章 重視穿著
第十章 慎重服藥

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