初飲人生

序
一、青春為伴讀書難
1．沒心思學(xué)習(xí)的苦惱
2．落魄的“差生”
3．注意力缺乏癥
4．“壞學(xué)生”要留級(jí)
5．好學(xué)生的心理壓力
6．中學(xué)生與小學(xué)生的不同
7．不要怨天尤人
8．“思維擱淺”的危害
二、我們不是學(xué)習(xí)的機(jī)器
1．被操縱得身心疲憊
2．麻木的“聽神經(jīng)”
3．斥責(zé)之聲不絕于耳
4．用同一把尺子衡量
5．作文命題的困擾
6．“強(qiáng)迫癥”的根源
7．趕不走的神經(jīng)衰弱
8．學(xué)習(xí)方法為何保密
三、傾訴厭學(xué)的煩惱
1．學(xué)習(xí)沒有愉快感
2．付出與成績極不相稱
3．從未體驗(yàn)成功感
4．“拒登校”傳染快
5．少年的“快速遺忘”
6．貪玩與善學(xué)
7．學(xué)習(xí)效率的自我訓(xùn)練
8．“大腦體操”治厭學(xué)
9．科學(xué)用腦有良方
四、心平氣和說考試
1．考試焦慮人人有
2．考試分?jǐn)?shù)的“含金量”
3．說考試作弊現(xiàn)象
4．剖析“考試緊張綜合癥”
5．輕松考試有竅門
6．記憶力的自我訓(xùn)練
7．“分?jǐn)?shù)可以成為學(xué)生隱私”的辯論
五、素質(zhì)教育離我們有多遠(yuǎn)
1．關(guān)于非智力因素的作用
2．不做新時(shí)代的文盲
3．如何對(duì)待“考試指揮棒”
4．認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)的學(xué)校教育
5．智能結(jié)構(gòu)新觀念
6．進(jìn)入21世紀(jì)的“通行證”
7．從國情出發(fā)看學(xué)歷
8．準(zhǔn)備參與國際競爭
9．學(xué)會(huì)求知與生存
六、信息時(shí)代的學(xué)習(xí)方法
1．運(yùn)用計(jì)算機(jī)的啟示
2．思維方式多元化
3．從電子寵物說“玩伴”
4．會(huì)想象與科學(xué)素質(zhì)
5．重視課堂之外的學(xué)習(xí)
6．創(chuàng)造是最好的學(xué)習(xí)
7．聯(lián)網(wǎng)與信息交流
8．知識(shí)更新的速度
七、同窗競賽“馬拉松”
1．承認(rèn)個(gè)體差異
2．取長補(bǔ)短總相宜
3．無人嫉妒是庸才
4．分?jǐn)?shù)名次并非競爭
5．父母校友的今昔
6．成才之路“馬拉松”
7．讓自己有后勁
8．國際競爭在召喚
八、學(xué)習(xí)障礙診斷與矯治
1．學(xué)校適應(yīng)不良綜合癥
2．情緒自我調(diào)適
3．能力抑制可突破
4．社會(huì)退縮無出路
5．精神病要早治療
6．品行紊亂重矯正
7．神經(jīng)癥要及早治療
8．學(xué)習(xí)中的心理衛(wèi)生