7天告別失眠

　　也許，你是一個(gè)事業(yè)上非常成功的人士，但是，卻因?yàn)榇筮^忙碌而導(dǎo)致失眠。也許，你是一個(gè)商場中精明強(qiáng)干的巨賈，但是，卻因?yàn)榇筮^計(jì)算而導(dǎo)致失眠。也許，你是一個(gè)學(xué)業(yè)上勤奮刻苦的學(xué)子，但是，卻因?yàn)榇筮^疲憊而導(dǎo)致失眠。也許，你是一個(gè)企業(yè)里舉足輕重的領(lǐng)導(dǎo)，但是，卻因?yàn)榇筮^操勞而導(dǎo)致失眠。失眠的痛苦，是難以言表的整夜的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，長久的心身俱疲會(huì)影響你的學(xué)習(xí)與工作，造成腦力與體力的不足更嚴(yán)重的是，經(jīng)常性的失眠會(huì)損害健康從而形成一種惡性循環(huán)最終拖垮你的身體失眠的痛苦只有失眠者自己體會(huì)的最深現(xiàn)在，這本書可以幫助所有的失眠者走出困境只需短短的7天，即可讓你完全告別失眠重新?lián)碛薪】档乃撸约懊篮玫纳钊绻阆胨瘋€(gè)好覺還等什么？打開書照著做吧！對(duì)于每個(gè)人來說，生命是最可貴的對(duì)于每個(gè)人生而言，健康是最重要的失去健康的身體，其它的一切都會(huì)變的毫無意義要擁有一個(gè)健康的身體，良好的睡眠是必不可少的良好的睡眠，可以增強(qiáng)身體的抵抗力與免疫力良好的睡眠，可以保證生活與事業(yè)的成功記住，一個(gè)強(qiáng)健的人必定每晚都睡的很好！

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