前言
第一章 緒論
第一節(jié) 體育的概念與起源
第二節(jié) 中國古代體育
第三節(jié) 中國近代體育
第四節(jié) 中國的現代體育
第五節(jié) 高等學校體育的目的與任務
第二章 體育運動對人體發(fā)展的作用
第一節(jié) 影響人體發(fā)展的基本因素
第二節(jié) 科學體育鍛煉對增強體制的作用
第三節(jié) 體育鍛煉必須遵循人體發(fā)展的規(guī)律
第三章 科學鍛煉身體的理論與方法
第一節(jié) 人體生長發(fā)育的一般規(guī)律
第二節(jié) 體育鍛煉的原則
第三節(jié) 體育鍛煉的內容
第四節(jié) 身體鍛煉的方法
第五節(jié) 體育鍛煉的計劃的制訂
第四章 體制測量與評價
第一節(jié) 體制測量與評價的意義和作用
第二節(jié) 體制測量的內容與評定
第五章 體育運動衛(wèi)生與保健
第一節(jié) 體育運動生理衛(wèi)生知識
第二節(jié) 大學生體育鍛煉的自我醫(yī)務監(jiān)督
第三節(jié) 女子體育衛(wèi)生
第四節(jié) 運動損傷的預防與處理
第五節(jié) 保健按摩
第六章 體育運動競賽組織與編排
第一節(jié) 體育競賽的組織方法
第二節(jié) 球類競賽的編排方法
第三節(jié) 田徑運動會的組織方法
第七章 大學生體育合格標準及實施方法
第八章 田徑緒論
第一節(jié) 競走
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第五節(jié) 田徑競爭規(guī)則
第九章 籃球
第十章 排球
第十一章 足球
第十二章 乒乓球
第十三章 羽毛球
第十四章 網球
第十五章 體操
第十六章 娛樂體育
第十七章 傳統(tǒng)體育
第十八章 游泳運動
參考文獻