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走路與健康:對(duì)身心都有益的運(yùn)動(dòng)

走路與健康:對(duì)身心都有益的運(yùn)動(dòng)

定 價(jià):¥5.00

作 者: (日)藤原健固著;田林譯
出版社: 科學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 生活與科學(xué)文庫(kù)
標(biāo) 簽: 步行

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ISBN: 9787030060433 出版時(shí)間: 1998-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 19cm 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  根據(jù)自己幾十年的親身體驗(yàn),作者較全面地闡述了,“走”這種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)人身心的益處。對(duì)各種年齡段、各種身體狀的愛(ài)好者,本書(shū)都提供了周詳?shù)慕ㄗh。本書(shū)適合于小學(xué)文化水平以上的讀者。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《走路與健康:對(duì)身心都有益的運(yùn)動(dòng)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章 為什么現(xiàn)在走很重要?
第二章 走的科學(xué)化
第三章 走命名你健康
第四章 走健腦
第五章 走的程序
附錄 一個(gè)以走為職業(yè)的男子漢

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