實用老年科百題

     目 錄
   一、老年人的健康與長壽
    1.人的壽命應(yīng)該有多長？
    2.影響衰老的因素有哪些？
    3.老年人如何延緩衰老？
    4.百歲老人長壽的一般規(guī)律是什么？
    5.體育運動對老年人臟器有什么影響？
    6.為什么重視體育活動和勞動鍛煉的老人能長壽？
    7.老年人在體育活動和勞動鍛煉中應(yīng)注意哪些問題？
    8.老年人如何保護人體主要器官？
    9.具有什么樣的個人衛(wèi)生習慣有益于老年人的身體
    健康？
    10.老年人洗澡應(yīng)注意什么？
    11.老年人如何防止記憶力衰退？
    12.和諧的性生活與健康長壽有何關(guān)系？
    13.老年人如何獲得和諧的性生活？
    14.失偶老年人如何對待再婚？
    15.影響老年人心理健康的因素有哪些？
    16.老年人怎樣檢查自己的心理是否健康？
    17.老年人如何保持心理平衡？
   二、老年人的營養(yǎng)與肥胖
    18.為什么老年人要懂些營養(yǎng)學？
    19.什么是營養(yǎng)素的“三量”？
    20.什么是老年人的最佳膳食？
    21.老年人如何計算膳食營養(yǎng)？
    22.怎樣安排老年人的食譜？
    23.老年人進食要注意什么？
    24.維生素E對老年人有哪些好處？
    25.煙、酒和茶對老年人身體有什么影響？
    26.老年人喝水應(yīng)注意些什么問題？
    27.老年人的肥胖標準是什么？
    28.肥胖的原因有哪些？
    29.肥胖對老年人有哪些不良影響？
    30.老年人如何減肥？
   三、老年病的診治
    31.老年人患病有哪些特點？
    32.引起老年病的常見原因是什么？
    33.如何防治老年人的常見??？
    34.老年人用藥應(yīng)注意些什么？
    35.如何做好老年人病后康復(fù)？
   四、老年人心血管系統(tǒng)疾病
    36.什么是動脈硬化？它和健康有什么關(guān)系？
    37.什么是冠心?。咳绾卧\斷？
    38.胸、背部疼痛一定是心絞痛嗎？
    39.什么情況下應(yīng)考慮得了心肌梗塞？
    40.急性心肌梗塞的診斷要點是什么？
    41 心肌梗塞急性期及恢復(fù)期的病人及其家屬如何
    配合治療？
    42.常見的心律失常有哪幾種？
    43.血壓是怎樣形成的？影響血壓的因素有哪些？
    44.何為老年人原發(fā)性高血壓病？
    45.治療老年高血壓病時應(yīng)遵守什么原則？
    46.為什么必須重視老年人的收縮期高血壓？
    47.老年高血壓病患者除藥物治療外還要注意些什么？
    48.什么叫高脂血癥？什么叫高脂蛋白血癥？
    49.老年人也會得病毒性心肌炎嗎？
    50.如何防治心臟神經(jīng)官能癥？
   五、老年人呼吸與消化系統(tǒng)疾病
    51.引起老年人慢性支氣管炎的常見原因有哪些？
    52.老年慢性支氣管炎的并發(fā)癥有哪些？如何防治
    老年慢性支氣管炎？
    53.如何防治哮喘？
    54.如何發(fā)現(xiàn)老年人患了自發(fā)性氣胸？
    55.如何防治老年人肺結(jié)核??？
    56.如何防治老年人肺炎？
    57.肺癌的發(fā)病因素有哪些？肺癌分哪幾種類型？
    58.如何防治肺癌？
    59.老年人消化系統(tǒng)有哪些變化？
    60.什么是慢性胃炎？如何防治？
    61.老年人潰瘍病與年輕人有什么不同？
    62.膽囊炎、膽石癥應(yīng)怎樣診治？
    63.胃癌有哪些表現(xiàn)？
    64.大腸癌有什么特點？
    65.怎樣防治肝癌？
    66.老年人為什么容易便秘？
   六、老年人神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
    67.什么叫中風？
    68.什么叫短暫腦缺血發(fā)作？
    69.什么叫動脈硬化性腦梗塞？
    70.腦栓塞與腦出血的區(qū)別在哪里？
    71.什么叫蛛網(wǎng)膜下腔出血？
    72.腦血管病人的治療與護理要注意什么？
    73.怎樣診治腦腫瘤？
    74.偏癱病人如何進行功能恢復(fù)鍛煉？
    75.什么叫帕金森病？
    76.如何診治老年性癡呆？
    77.老年人出現(xiàn)失眠和嗜睡時應(yīng)注意什么？
    78.老年人內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)有哪些改變？
    79.老年人糖尿病有什么特點？
    80.糖尿病患者怎樣自測尿糖？
    81.糖尿病患者為什么要控制飲食和適當運動？
    82.糖尿病患者如何在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物治療？
    83.老年人甲狀腺機能亢進的特點是什么？
    84.老年人甲狀腺機能減退癥有什么表現(xiàn)？
    85.什么是痛風？
    86.為什么應(yīng)當重視骨質(zhì)疏松癥？
    87.老年人是否需要補鈣？
    88.什么叫更年期綜合征？更年期綜合征有哪些癥
    狀？
   七、老年人泌尿與其他系統(tǒng)疾病
    89.老年人泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能有哪些變化？
    90.老年人泌尿系統(tǒng)感染有什么特點？
    91.老年人腎臟病的特點是什么？
    92.如何防治老年人慢性腎功能衰竭？
    93.如何保護老年人腎功能？
    94.老年人常見的膀胱尿道疾病有哪些？
    95.如何診治前列腺增生癥？
    93.如何防治老年人骨折？
    97.老年人常見的骨折有哪幾種？
    98.如何防治老年人腰腿痛？
    99.老年人為什么常落枕？如何防治？
    100.何謂老花眼？如何推遲老花眼的到來？
    101.如何防治老年性青光眼和白內(nèi)障？
    102.如何防治老年性耳聾？
    103.噪音對人類健康長壽有什么影響？
    104.老年人常見口腔疾病有哪些？
    105.壞牙為什么必須拔除？
    106.如何防治老年性皮膚瘙癢癥？