自我保健10000個怎么辦？

    第一篇科學育兒篇
   幼兒任性好發(fā)脾氣怎么辦？
   幼兒吸吮手指和咬指甲怎么辦？
   幼兒在集體中“霸道”怎么辦？……
   
   第二篇青春健美篇
   女青年乳房發(fā)育不好怎么辦？
   乳頭凹陷怎么辦？
   女子兩側乳房大小不一怎么辦？……
   
   第三篇兩性知識篇
   房事前要作哪些準備工作？
   應該掌握哪些性交衛(wèi)生知識？
   不了解性敏感區(qū)怎么辦？……
   
   第四篇計劃生育篇
   最佳結婚年齡應是多少歲？
   新婚夫妻怎樣避孕？
   婚后3～5年內不要孩子怎樣避孕好？……
   
   第五篇心理衛(wèi)生篇
   怎樣用心理學方法巧妙制怒？
   精神過度緊張怎么辦？
   怎樣克服嫉妒心理？……
   
   第六篇飲食營養(yǎng)篇
   怎樣從蔬菜的顏色判斷營養(yǎng)價值的高低？
   怎樣科學地吃蜂蜜？
   糖尿病患者怎樣吃水果？……
   
   第七篇生活保健篇
   怎樣科學地利用冰箱保存食物？
   成年人一天吃多少鹽有益于健康？
   怎樣消除室內異味？……
   
   第八篇急癥自救篇
   什么情況該掛急診？
   病人出現哪些情況該看內科急診？
   看內科急診陪護者要注意些什么？……
   
   第九篇疾病自治篇
   平時自我感覺良好，突然發(fā)現血壓高怎么辦？
   僅收縮壓（高壓）升高怎么辦？
   僅舒張壓（低壓）升高怎么辦？……
   
   第十篇合理用藥篇
   怎樣合理使用速效感冒膠囊？
   怎樣正確使用滴鼻凈？
   臨考前夜里服安眠藥好不好？……
   
   第十一篇查病顧問篇
   怎樣留送尿的化驗標本？
   怎樣做尿的三杯試驗？
   患者怎樣自測尿蛋白？……