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失眠有效療法

失眠有效療法

定　價：￥12.80

作　者： 張魯原編著
出版社： 農(nóng)村讀物出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 失眠
ISBN： 9787504839831 出版時間： 2002-01-01 包裝：
開本： 20cm 頁數(shù)： 254頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是一本關(guān)于認(rèn)識解除失眠的醫(yī)療衛(wèi)生科普讀物，分為關(guān)于睡眠、失眠問題和失眠治療三大部分，以第三部分為主介紹了精神療法、心理療法、物理療法、環(huán)境起居療法、運(yùn)動療法、音樂療法、休閑療法、沐浴療法、腳部療法、藥枕療法、經(jīng)穴療法、飲食療法、藥物療法。

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