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情緒與健康：克服21世紀的流行病

情緒與健康：克服21世紀的流行病

定　價：￥17.00

作　者： （美）喬爾·羅勃遜（Joel Robertson），（美）湯姆·蒙特（Tom Monte）著；楊淑智譯
出版社： 中國友誼出版公司
叢編項：
標　簽： 抑郁癥
ISBN： 9787505718111 出版時間： 2002-01-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 246頁 字數(shù)：  

內容簡介

　　編輯推薦：憂郁癥即將成為21世紀的流行病，目前全球已有2000萬人使用抗憂郁藥物。學會與情緒共處，已是現(xiàn)代人無法再忽視的終生話題。本書介紹無藥物的憂郁終結法，使你永遠而安全地遠離憂郁。內容包括：幫助讀者了解自己負面情緒的起因；提供適當?shù)娘嬍场⑦\動與生活習慣，借此燃燒腦內自毀性的化學物質產生有益的化學物質；利用天然的方法使腦內的化學組成趨于穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。

作者簡介

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