緊張、憂慮及失眠

定　價：￥9.50

作　者：	（美）邁克爾·默里（Michael T.Murray）著；王琔等譯
出版社：	遼寧教育出版社
叢編項：	自然康復叢書
標　簽：	精神障礙失眠

ISBN：	9787538261165	出版時間：	2001-01-01	包裝：
開本：	19cm	頁數(shù)：	174頁	字數(shù)：

　　本書分緊張、憂慮、失眠等三編講述了什么是緊張，處理綜合性緊張，使身心平靜下來，并介紹了治療憂慮的自然方法，失眠的自然療法等。

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