實(shí)用醫(yī)療體育手冊(cè)：馬歇爾體育醫(yī)療指南

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	（英）凱蒂·希伊著；張路德，朱曉萌譯
出版社：	河南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787534927218	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	銅版紙
開(kāi)本：	26cm	頁(yè)數(shù)：	158	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《實(shí)用醫(yī)療體育手冊(cè)》（彩印本）旨在祛病健身，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心腦等內(nèi)臟器官的功能。是英國(guó)醫(yī)療體育專家凱蒂·希伊精心設(shè)計(jì)的第一本醫(yī)療體育手冊(cè)?！秾?shí)用醫(yī)療體育手冊(cè)》中的1-9章，根據(jù)人體結(jié)構(gòu)，分別設(shè)計(jì)出不同的練習(xí)方案。精美的彩照展示每一個(gè)動(dòng)作的步驟，簡(jiǎn)單易學(xué)；醒目的圖示，使練習(xí)等級(jí)一目了然；言簡(jiǎn)意賅的文字說(shuō)明，使你一看就懂。最后一章提醒讀者，怎樣避免在練習(xí)中因強(qiáng)度過(guò)大而出現(xiàn)意外傷害。讀者無(wú)論年齡大小、健康與否，均可放心使用本書(shū)，保證安全。每一次練習(xí)，都會(huì)使你有意想不到的收獲。人人都希望有健康的身體，只要遵循醫(yī)療體育專家的指導(dǎo)，循序漸進(jìn)，定會(huì)取得顯著的療效。<

作者簡(jiǎn)介

　　凱蒂·希伊女士是英國(guó)知名的醫(yī)療體育專家。她不但用醫(yī)療體育方法為他人健身和治病，還從事教學(xué)和寫(xiě)作工作，積極推廣體育健身療法。大學(xué)畢業(yè)后，為了進(jìn)一步深造，她遠(yuǎn)涉重洋赴澳大利亞攻讀研究生課程。她在醫(yī)療體育領(lǐng)域辛勤耕耘，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。她曾供職于多個(gè)專業(yè)委員會(huì)，在醫(yī)療體育從業(yè)人員的繼續(xù)教育中發(fā)揮了積極作用。使人人享受健康的生活方式，是凱蒂·希伊婦士不懈追求的目標(biāo)。

圖書(shū)目錄

使用說(shuō)明
醫(yī)療體育簡(jiǎn)介
本書(shū)使用說(shuō)明
第1章腳部和踝部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第2章膝部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第3章髖部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第4章手和手腕練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第5章肘部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第6章肩部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第7章頸部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第8章背上部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第9章背下部練習(xí)
初級(jí)練習(xí)
中級(jí)練習(xí)
高級(jí)練習(xí)
第10章體育器械練習(xí)
熱身練習(xí)
腿后腱練習(xí)
踏自行車(chē)練習(xí)
四頭肌彎曲練習(xí)
背闊肌下拉練習(xí)
放松運(yùn)動(dòng)
術(shù)語(yǔ)匯編
專業(yè)術(shù)語(yǔ)