臺(tái)球入門

     目錄
   前言
   第一章 臺(tái)球的設(shè)備與規(guī)格
    第一節(jié) 臺(tái)盤和臺(tái)球
    第二節(jié) 槍棒與棒架
    第三節(jié) 其他設(shè)備與保養(yǎng)
   第二章 臺(tái)球術(shù)語和名詞解釋
   第三章 擊球的基本姿勢(shì)
    第一節(jié) 怎樣握棒和架棒
    第二節(jié) 怎樣站立
    第三節(jié) 怎樣瞄射
   第四章 落袋式臺(tái)球規(guī)則
    第一節(jié) 得分的計(jì)算規(guī)定
    第二節(jié) 罰分的計(jì)算規(guī)定
    第三節(jié) 擊球犯規(guī)的處理
    第四節(jié) 吻球的處理
    第五節(jié) 落袋球的玩法
    第六節(jié) 擊球權(quán)及擊球的其他規(guī)定
   第五章 擊球方法
    第一節(jié) 主球與目標(biāo)球
    第二節(jié) 半球的擊法
    第三節(jié) 厚球和薄球
    第四節(jié) 跟球、縮球和停球
   第六章 基礎(chǔ)訓(xùn)練
    第一節(jié) 擊球姿勢(shì)的構(gòu)成
    第二節(jié) 擊球訓(xùn)練
    第三節(jié) 旋轉(zhuǎn)球的性能與擊法
    第四節(jié) 幾種近臺(tái)邊球的架棒姿勢(shì)練習(xí)
    第五節(jié) 擊球點(diǎn)的訓(xùn)練
   第七章 擊球技巧
    第一節(jié) 怎樣開球
    第二節(jié) 一邊球和二邊球
    第三節(jié) 腰袋自落
    第四節(jié) 三邊球
    第五節(jié) 長(zhǎng)邊自落角袋
    第六節(jié) 短邊自落腰袋
    第七節(jié) 薄球自落腰袋
    第八節(jié) 厚球自落腰袋（半跟球）
    第九節(jié) 跟球自落
    第十節(jié) 紅本位球
    第十一節(jié) 拉球自落腰袋
    第十二節(jié) 空邊球
    第十三節(jié) 直線縮球自落
    第十四節(jié) 輕拉球自落
    第十五節(jié) 其他各種高難度拉球自落
   第八章 雙球
    第一節(jié) 雙球的目的和意義
    第二節(jié) 一般性雙球
    第三節(jié) 一可欣雙球
    第四節(jié) 二可欣雙球
    第五節(jié) 三可欣雙球
    第六節(jié) 交叉式雙球
    第七節(jié) 位置性雙球
    第八節(jié) 旋轉(zhuǎn)性雙球
    第九節(jié) 其他花式雙球
   第九章 司諾克式臺(tái)球規(guī)則
    第一節(jié) 司諾克式臺(tái)球的組成
    第二節(jié) 得分與罰分的計(jì)算
    第三節(jié) 司諾克臺(tái)球的訓(xùn)練方法與程序
    第四節(jié) 送入目標(biāo)球的練習(xí)方法
    第五節(jié) 綜合性送球練習(xí)
    第六節(jié) 安全擊法
   第十章 四球臺(tái)球的規(guī)則與玩法
    第一節(jié) 四球規(guī)則
    第二節(jié) 四球的玩法