每個人都希望工作了一天后,能有一個美好的休息環(huán)境來調節(jié)人的機能,就像人需要享受陽光那樣。休息有許多方式,坐闃的、靠著的、臥伏著的、仰躺著的、玩的等,不過最能調節(jié)和恢復人的機能莫過于睡眠了。由于睡眠是人類休息的主要形態(tài),有必要提供一定的空間來滿足這種需要,這個窨就是睡的環(huán)境。其內容包括:睡眠的區(qū)域、家具,睡眠的環(huán)境與氣氛等等,而且環(huán)境要有一定安全性。這個睡眠的環(huán)境也就是我們所說的臥室?,F代的臥室還具有個人衛(wèi)生,、梳妝、貯藏等使用功能。人類的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠是恢復人的機能和精力的重要階段。因此,睡眠的區(qū)域是必要而且重要的空間,也是臥室的核心內容。而且,睡眠的主要器具——床的位置就顯得非常重要。床一般設置在較安全、較隱秘的地方,基本上以靠最里面、最沒有干擾的地方為好,這樣可以保證人的安全性和秘密性,此外,還考慮床的位置是否在窗邊,因人像動植物一樣有向光性,所以人對有窗、沒窗的房間的感覺截然不同,有窗的房間使人感覺明亮廣闊、舒展,沒有窗的房間使人感覺沉悶、不透氣,有壓迫感。所以臥室有窗的比沒窗的好,最好還有陽臺、花園這類的空間,這樣人與自然就更親近。